我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
; D$ x: J. y( W! G7 I+ U沙啞太嚴重就救不回來了3 `* O C, O) P+ d8 @
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶0 _6 I0 v. v! C. j- ~
多多少少都會有損傷6 X& K* n% n7 ]) w4 W2 c5 M6 G# F, t
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
x/ n. o6 c5 F. M8 F G1 A所以早睡早起聲帶好- [2 r* H1 M6 z6 z$ E6 }3 Q: ^/ J/ a
; B- m' e" g) H* g- q因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔1 E/ }. M+ K1 }6 | \
太多的摩擦或拉扯等等
9 ]% r0 f* @, z/ f那都會造成腫大、發炎! }+ r6 A% |4 m; x! F8 X7 n1 { a
厲害點就出血$ x7 r) P5 u$ X
都會長繭
3 y) W w4 L; B0 W5 b+ n* T G長繭就會沙啞
8 I# S! x) i6 y4 t1 X長繭是一種本能的皮膚黏膜保護 Y$ @% x1 [2 f+ J8 k5 s4 A
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
8 o, W3 d* K% |8 u- {" g這就是聲帶壞掉2 H$ F L/ z* x w2 O8 X! V" P
就像彈吉他
- I5 K5 R$ @" a$ a2 T9 a4 M/ b! ^手上的繭
6 L8 G" K. [; e! g4 I3 [剛學吉他的時候很不容易長9 Z. }8 F/ v1 X3 j3 `
不過彈久了
' J& W# ], O8 M就算很久都沒彈
( G% O, j( u; h" h8 q0 v手指還是會剩下一點點厚厚的7 p0 b" J# m/ A8 R# K( L
彈了又很容易長$ H9 b8 `+ d* {
這牽扯到基因的表現
/ D a O6 r( C4 P0 R人體有很多基因
/ k6 S: p, ~6 ]+ Q+ e皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的* @# C, @5 O# D5 I
太常啟動它以後會變的很容易啟動3 f9 e6 Z. N& j, o
* G3 `5 |; n. H4 u2 S
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@$ M: j5 s' t a
所以比較少聽到壞掉的狀況- o* G: A1 M% S$ {. `( m' @
9 r2 A3 C" p7 P; O
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞0 d; P' y8 X6 |7 L2 L" J% v
是還好
3 z/ W) d2 y; K: F因為通常睡覺隔天就好了
" C' ^7 F* h# Y% k4 Z7 n7 d- _5 h* M9 \% k5 d
不可能變啞巴= =( ~( ], u; z/ i& B' N5 m
那是聲帶斷裂
' C% P5 G# f. c) u) B那太厲害了
" A# T$ H8 v4 X7 {! P' b& N+ I
2 N/ O1 |) \$ {如果真的很注重
' b3 g9 s) H) A0 y+ `; O那你發覺自己已經開始有點燒聲+ M; G+ E% E( |* p3 y9 H
就休息幾個小時再唱
* T( ]; U |4 Z5 @然後不要唱太久
9 L$ Q! X; |) y) ~$ g真的很保養的話3 K! Y5 x, M2 v
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
/ B# z" [3 n, Q) Z那天就不要唱歌
1 c& l1 [8 D6 k5 P1 q早點睡
+ e2 Q$ \; B. Y% f喉嚨自然可以保養的很好
' }# @% z2 |& U3 l! K( B1 F& K7 f! g4 U# p# M
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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