練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
; P' j, x  y. j2 ?( q6 m* {" E6 Sskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

& g" Z8 _# e; \& U9 x( n

+ A5 [; j$ g: T- y  z) ~
' X  o8 A8 w# b  y: x/ k    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
9 D% P4 D- U5 s/ ~: ]/ {    持續固定頻率練習就會改善. @( h/ t! f* p- W8 N/ H$ E
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
: q7 m# x+ K* z5 F; V    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
" Z) ]) W# z; p8 a1 v' x! k你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力" Q% [) b: l  ~, x5 `: H
或是太常用大姆指去壓第六弦
" L) o! U  O. z& M6 u' p$ D肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
4 z( v& Z& v% \. Z如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
& C) A2 T# w/ o, ^1 _+ \再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
7 c" A, j. a+ t基本上不是封閉和弦的話
; K( _3 _/ ?- K: N部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的( d$ m. d" U9 L( I" a* c6 U
可以用手掌的部分抵著彈
  p8 w4 I* o! [# d4 V像是要握住吉他一樣的姿勢- O5 n  m4 u" V+ Y2 Q+ s1 ~
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
3 @- g  K2 R  J
2 C0 \# V( x5 |7 u8 p我曾經也有過類似的問題
, t& D+ r' j0 g, g1 W改了和弦按的姿勢就好很多/ O6 g& r3 _+ ~; ]2 G  I' _. L
, p) a! J) m1 y; j$ H* \
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
! F$ }/ F3 ~, d大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......* F" j; S5 U6 T5 q  q: _
好奇怪的位置
! ~1 P9 l/ d4 |3 o1 K+ s. t: B- v姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
, n' c' d- w8 K5 {* P# ~8 C& a不放心還是尋求老師幫忙看