dididada6

甜的會有痰...
. Q. _" ~6 S* [# i5 E* C1 P3 E& j' d
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
3 c! h' N# u2 e- X0 T喝這些可以保養喉嚨! q) Z! p: u: B; o# x
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
; S6 n! [/ F3 i) X4 J我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯..., N" k% W2 ?% D* c

4 ?( [) U- Q& F0 j2 C7 H3 R; I. [不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
, O9 M1 O2 K8 d9 v不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)% N, v3 [+ C  I+ t: k4 s, O2 L
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
9 l3 K- a+ J' R/ }+ R6 \3 \& v+ y4 f! t. ?% S- E& G2 a; p& o6 `) \
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
0 G) n4 ^: u8 G晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好. b! Y- m8 R+ A) ]2 [
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
* Z$ f) _$ D9 R0 i看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!4 V& @- T  Q+ X  A
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
0 E, p/ u" \5 E! p. A# y/ K7 I; R
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
: ?& @% g2 j  K3 ]" g
5 j2 B5 h, Z) ~& G希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  & v  J- a" b2 ~7 T
我都不知道喝- l! m* b: X9 H) m+ v
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果" @, J; t$ o9 m. F. |$ G$ f2 }
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??1 U# v" Y, Z2 x4 k9 q
---------------------------------------------1 E9 D9 S2 c9 S( y$ R4 E; X
本人也算是比較喜歡唱歌的人
9 \" K  R# W# v) j5 z. O但是因為本人還在變聲  (國三)
3 I; G- B1 z" W2 c6 \0 n9 I" z% a) ~並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
$ {# ]' c8 I! q$ l- y1 W感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享3 P0 r$ i2 C4 @* f2 c6 |
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
, \, r6 \7 }0 N(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)! O* H; p! T6 I) n# o! \" i
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
$ J$ q+ J2 d7 ?然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 5 Q, Q, A% y( J* P; ?
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
, ?$ X$ L! t9 ]; e6 @" }以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~