dididada6

甜的會有痰...4 w* t- l* q# D) l

8 R$ Z8 q7 M1 ^) p多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
7 @& e9 q4 b8 h7 B6 O7 F8 j& V喝這些可以保養喉嚨
% t  G: A" c6 Q4 C楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
* X" V' B4 |8 t  B- z我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
7 e& S4 |9 Q5 a, m  e7 n
/ I) w- w& h$ Y; n( {# A6 `& v3 c% z不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰). I1 k* T4 o9 d* S4 N; Q
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)* ?6 C  J% o; _3 J1 U( a
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦3 S& Y" ?" |  p2 X
2 n: P# @; K1 s# `8 B
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡3 m( r& d" _( @, Q
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好# i+ b  Q* {* C: r0 s7 e4 h
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重" q+ S" i; d) V/ [  F
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!# u; @8 C) k! X% X1 j5 u
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
' y6 g) Y& l. D( O" ]3 C+ `: w! M$ I' v' w; }. G! ?
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
1 J2 o4 e- T$ I
) s( {& A# I+ I6 h- D$ ~& ^) z希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
: V/ E- h. o  G8 f我都不知道喝7 H  j1 S8 D& F* r
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
9 b4 |  D6 W: y0 m# @& f這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??$ U: K& f$ s! l1 O& R
---------------------------------------------7 A5 Y1 V' e, I
本人也算是比較喜歡唱歌的人
0 `" f2 q3 j2 f; Y但是因為本人還在變聲  (國三)
5 S$ a0 M  ~: E, A: v+ ?# j並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好7 x; Y. |- o& G8 a$ @
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
0 Q$ M1 C( q& p- E4 r7 ?! k8 t& m小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
$ j# Q$ Z/ g1 Z7 X' V3 X1 c(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
  }7 n4 C6 Q- T6 U% }6 M其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)7 W, T3 X( Q# H+ U$ R, N
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
; B, }! y4 I# {; ~: \真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
0 i) d: w% a! X4 f5 E以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~