爬格子全身會用力

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我發現我爬格子要
0 J+ ^( A. F% I' V0 k* L  Qgita.idv.tw.很快時 都會閉氣 手指用力全身就會用力 每次都快斷氣了 有什麼方法可以改善嗎

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個人覺得你可以試著放鬆點彈【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】  j9 B( a! I# D, \
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感覺自己的呼吸
! x" R+ o% D/ j0 t小新的吉他館並且呼吸要輕   (個人經驗@@)

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試著慢慢來，並且放鬆力量。
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然後逐漸加快，當發現自己有出現症狀時，【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】# Y: s) u! c. h4 m  h( F

2 F8 f( k& K& s6 q. @小新的吉他館就放慢! 依這樣漸進試試看有沒有效!小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站& i. k/ M& D0 n
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純屬參考!  絕對沒試過!

哥哥我好帥

大家一開始以是一樣的!!!
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一步步加快~一定會進步

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果然還是放輕鬆吧【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】3 H+ J) X: k# `3 d; T9 I3 r. ?
先從速度慢的來比較不會這麼吃力
2 x7 c4 E: E; w加油

浩呆儒

你太緊張了吧= =小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館/ b4 v& \6 D% D; h
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可以上網參考一下，別人爬格子的影片XDD~

lainness90

為什麼要閉氣呀...正常的呼吸....
2 c8 l! I  R; B1 f* u5 q你可能真的太緊張唷...

catvvine

還記得電影"神槍手"裡，裡面的狙擊手都是利用微妙的呼吸節奏去調節射擊的頻率gita.idv.tw.* r% M0 [0 p- y' y7 ]6 h' n
因為在電影裡面提到說，人的每一次呼吸都會使身體震動，唯有將呼吸的頻率以及震幅計算入射擊角度之中，才可以達到完美的零誤差射擊
: t  i* @7 N0 O) M4 M$ P0 Igita.idv.tw.裡面的大反派甚至是利用閉氣涉及使自己的準度提高【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】7 k6 W* k$ h/ y# |" R
離題了，其實我覺得閉不閉氣無所謂，身體會經由不斷的練習慢慢改變你練習時的一切小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站1 X$ K# M! x7 i, i2 ]- C! B
或許你練久了這個習慣就會消失了，不用太在意

gtgt11200

彈到後面你爬格子可以邊爬邊看電視=D小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館+ d* k8 ^8 y+ m, I) ?
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這跟我現在在練鋼琴一樣@@~ 我現在剛練鋼琴  彈琴時小姆指都會自動往上翹 很娘 因為手太硬0.0~
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一起加油吧~

Small〃瘋

感覺像在自殺