我聽過別人壞掉是像感冒的感覺( ?/ X# |( K/ j* K+ x
沙啞太嚴重就救不回來了/ X# Z6 @; T4 V& U5 I) @
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
2 p8 }9 n; t! Y' K; K2 V多多少少都會有損傷6 @# B5 p5 h- Z
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
$ h4 o' ?, |" R; Q% o' J所以早睡早起聲帶好
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% D3 I P; S3 B* F因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
8 f. _8 x: w( O' d2 z太多的摩擦或拉扯等等
% c/ u, g& v5 h. J: Z那都會造成腫大、發炎4 S5 U/ N4 O% m! ?
厲害點就出血
) j/ [* H3 m( F* @2 E1 v都會長繭
! e. g# V3 }( z) S長繭就會沙啞( q( ^( T( i2 _2 f: }* F" x6 U1 \
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
- b+ k2 O S( z+ L& Z4 [% ^太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭' q6 V: ?9 o1 k+ i6 B1 P
這就是聲帶壞掉0 C% ? h) J1 r4 D4 z" D# ^9 {9 C
就像彈吉他
6 j- w6 f7 k# |( s手上的繭9 E+ v/ Q( p6 M
剛學吉他的時候很不容易長. c; I' ^; _- c4 ]- w
不過彈久了! |% o( S- b$ D( P8 n: @$ ?
就算很久都沒彈4 d. @# C; m" Y
手指還是會剩下一點點厚厚的
' |+ {3 e, U) m0 y6 R彈了又很容易長, ^) m. q2 F0 o' y" J1 E" `) q
這牽扯到基因的表現
, o& E& k' i/ A; c人體有很多基因& z0 w# P& D( o, j
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的! U& G5 H& z0 N* Q: D
太常啟動它以後會變的很容易啟動
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O% I8 H: a! j# i我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
2 V. k' | f5 O4 o0 A所以比較少聽到壞掉的狀況" e( o+ a/ E) h8 ]' g
: @! R1 T: @9 N) y4 o
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞& m1 l; u3 _* a% K: U' f) H
是還好, ]" ~& [8 b1 s, D2 Q8 c
因為通常睡覺隔天就好了
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不可能變啞巴= =
2 L) L! L" W% i" Z5 s( ^; j' j那是聲帶斷裂% ^1 _- F: O' D
那太厲害了
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7 f2 P5 k. `4 Y' p) c9 q; ?/ w如果真的很注重
. z" q3 |* R; q8 t6 G那你發覺自己已經開始有點燒聲; I, D/ ?, `9 y! x* Z% `1 M k
就休息幾個小時再唱
* T9 ^7 b. k+ e8 g, m然後不要唱太久. V0 s0 L3 s' p5 ^- Q E
真的很保養的話
0 j7 q r* S9 Y4 A只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)8 W; n# b2 M8 S
那天就不要唱歌6 |4 ^" j, N' y' [
早點睡
. J/ w# m7 ^' }4 |7 V( h喉嚨自然可以保養的很好. u0 t$ c, d- I* U G! p7 Y) j! ]) g
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發表於 2009-12-5 23:38
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