我聽過別人壞掉是像感冒的感覺. h5 _8 j( ?0 A9 o& ?2 d
沙啞太嚴重就救不回來了 K! R! _) z5 W4 D# l
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
' B: b2 ]7 m0 U. ?: U& T. _多多少少都會有損傷. Q0 A8 m) h. R, ^' X) T; y
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來1 p" j; k) e& B& w" [$ d
所以早睡早起聲帶好# q' A7 A5 |3 l$ x* Z o( o6 @
1 Q' z: L- j% Q# W* K+ `% o因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔, f Z8 i' ~! Y( T8 F1 q0 _
太多的摩擦或拉扯等等
9 c- E8 y, G7 z ]8 t那都會造成腫大、發炎
- w4 v3 |0 B/ E& a" Q9 E厲害點就出血
1 K4 X8 _. M7 n& g6 }都會長繭, g5 C, x q4 Z
長繭就會沙啞
& J+ R: t* u3 ?7 f3 |: U長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
4 a. f V9 j# V2 A, R太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
- Y; q$ d8 G; G這就是聲帶壞掉
) c8 W5 B( s3 h2 o1 Z8 B& B9 o就像彈吉他) X4 |! T3 i" |/ F# h$ c% w. Z
手上的繭
3 ^) A1 \+ \$ [7 F4 B剛學吉他的時候很不容易長( g y8 s: Q6 S0 l( V
不過彈久了% d/ z( F# V% b% N/ J
就算很久都沒彈. _6 J* Y5 I# S3 u. m/ |( q
手指還是會剩下一點點厚厚的0 q0 t5 Z! u7 p$ J3 l3 N/ F7 B( c
彈了又很容易長/ S4 l; V) w$ O
這牽扯到基因的表現
/ r8 x7 G" J K Y4 I; t, M! X人體有很多基因
s. Y$ \+ I. q4 V. C( M, o) [7 ]* u皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的9 B5 Q% n& v# C4 E
太常啟動它以後會變的很容易啟動
. |2 Y7 Y$ `9 J8 r4 t! w
& A/ v) D+ r* I& `我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@8 s8 m, B* @7 B6 j$ L4 J4 F: ~1 }
所以比較少聽到壞掉的狀況
% z1 w! q3 G. h2 i. K" k R2 q/ _- P% `# z3 ?" {
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
; U7 I4 \. {7 p+ A是還好
) H @+ C! {4 s7 l4 z因為通常睡覺隔天就好了
( R1 C" _6 n. f2 o7 U" j! G' t8 ^" }% Q
不可能變啞巴= =; z E) m( J; L/ x5 h& R# S: z" |
那是聲帶斷裂
) X5 \# S+ J6 H# m" q( |那太厲害了
4 C1 v# ]) N3 V" m
! U0 [2 R5 U$ G x5 g! p: d如果真的很注重
9 D) `5 t. O5 y那你發覺自己已經開始有點燒聲0 D# w R4 U; X, H/ b) P, t! b
就休息幾個小時再唱/ y1 S1 q0 v: O ^8 @ \- @" ?
然後不要唱太久; k7 K0 h; }; Y: i
真的很保養的話2 y/ k0 v6 h1 k/ K- K+ p6 c+ D
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
$ o& c$ [- q1 p# R那天就不要唱歌0 Y7 k& R& U( r, m; K0 [. t) c
早點睡
; U. u" q8 M0 d9 m4 r喉嚨自然可以保養的很好8 d7 z% s; C- z5 j$ v1 S/ S
- [* i, o( N6 c& o" V
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
* O' _& U0 |/ X8 f$ q
