練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
$ }$ M( K; B6 Z+ }skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

7 \' Y' n) l& b( e( R
6 a% I- N% G! V7 R
: G- W" b9 B, n! B) P7 {
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
6 I: j& R  C) a    持續固定頻率練習就會改善
" c- _0 U( l0 V0 q3 k    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
' s/ {: Y0 `- R+ r" B' y    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
8 J) C  F7 \; a& [你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
( l0 E0 l! |6 a4 l8 o2 h或是太常用大姆指去壓第六弦. q. O" M; u2 g
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
$ ?, L; U! h3 S, z5 m. ^+ \; {% K如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
/ `2 o9 k: C2 O  N( q' n2 J* m再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?) R% F3 y" F% n1 i/ a* f8 L3 x
基本上不是封閉和弦的話0 F: Z- H3 b/ s) s6 U0 I  |$ _$ R# M
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的6 }$ e2 r, K4 H* G4 C! h
可以用手掌的部分抵著彈
" o4 z" k0 K) U: K' N3 j5 L像是要握住吉他一樣的姿勢0 B- |$ Z" g9 `) S# a- y+ V6 a
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
1 ^1 f! A! |; Y5 X6 d1 p* F) |) q
4 p; y  C, V& c0 S+ ]% M4 i我曾經也有過類似的問題" w, u1 n: n# w4 a4 L. ?
改了和弦按的姿勢就好很多( t4 E4 U; x7 A# j1 s$ ]3 ^2 z1 F( s

* u8 ^' T% ?  j# w3 \. k& E; p7 Z只是遇到全曲一路封閉到底的歌時8 X. x  L1 R8 w. u
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......4 R" R* p  O' N8 N4 K) \# l
好奇怪的位置
% Z1 e9 ]* n# N" x) A3 x; b8 K姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
5 l! E1 O; h( V, }' g. p不放心還是尋求老師幫忙看