我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
/ j. K$ L4 t3 u( N! E, }- `* C1 i沙啞太嚴重就救不回來了
" S+ \" _; l; l+ G8 h9 D0 S2 F3 Q因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
% U; e3 l1 k* [* Q) b/ |+ _多多少少都會有損傷9 G. O8 p" o4 ` v
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
1 |' x$ B6 z7 |4 |+ _( g所以早睡早起聲帶好( f# s x; J' I: ?0 h
0 T. i5 G# [; N! X1 u# ~
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
; f% i) y, W# l2 N太多的摩擦或拉扯等等
5 P0 ?$ v* D, k0 ^6 ~9 U那都會造成腫大、發炎
" @, I" s' k& S" b4 m$ P( N厲害點就出血. Y1 r# J4 I+ W" F$ m
都會長繭' g- d% Z( M' M1 ?
長繭就會沙啞
4 O* ]& ]" {7 A5 A' s長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
) p; D8 y1 i# f' w }$ _" x0 F太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭1 y: ~% `) A0 c1 j4 Q0 w5 m
這就是聲帶壞掉% i' k) q2 S1 ?- I/ Z
就像彈吉他
# y8 u7 D9 ?0 |3 M# U$ }手上的繭
( E( y! ^+ {, A7 P X剛學吉他的時候很不容易長
2 a, l9 y2 T G! X+ e不過彈久了- h+ U. u8 c: f$ u
就算很久都沒彈
. d" L& f2 c1 }( ]' v7 w手指還是會剩下一點點厚厚的
& q3 j& V. e& V1 D彈了又很容易長% C9 x: Z8 m9 H- k; L
這牽扯到基因的表現
* Z ` R* i( f. Y0 [# h7 C人體有很多基因
/ ]+ T3 n3 s# i; o, z, o皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的% j& p2 Y: A% x* x8 I d5 B
太常啟動它以後會變的很容易啟動
% r2 |. Y8 H: i' L2 d
; T4 E& ~0 V# y我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
7 i; i& b% h9 {7 C1 d所以比較少聽到壞掉的狀況
& [2 p+ g, L, i
- q* r% Q; M/ Q- Z$ E2 @我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞. o) z4 r4 s4 m- L* [) z$ M
是還好
. t$ i7 H+ j' h. W# F因為通常睡覺隔天就好了
9 I* d3 Z" j4 e6 P) {+ ~' X2 ?; {( }/ j8 k
不可能變啞巴= =9 Z0 M) N" P( X$ F& ]
那是聲帶斷裂0 r8 U1 n) D7 J1 r8 h: A! E
那太厲害了
5 s9 P$ ^! k3 ^+ z6 A0 `8 c( d0 t1 V
如果真的很注重
' K& g- y& t9 l' t# C( P0 ^那你發覺自己已經開始有點燒聲
" r, j5 S$ Q, }" ]7 c' M就休息幾個小時再唱+ s5 K4 i* x/ Q9 @4 H
然後不要唱太久
6 f0 T/ [8 e% M9 T4 p! D6 N6 F真的很保養的話
9 B* A2 k( V6 T: e只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)) r& D G# r g0 p) S7 ~! i- }
那天就不要唱歌
6 u4 _- n1 q ?1 ~0 r! R+ A; Y# n早點睡
) i4 v4 G( X5 s喉嚨自然可以保養的很好
' `) M# d5 M Y1 }. c, w' c
! Q) l% m( B8 l0 n* p- }[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
