我聽過別人壞掉是像感冒的感覺+ E) Z' b: z# ?7 `7 z# P4 E9 b. v
沙啞太嚴重就救不回來了
- v1 S/ K1 s4 L$ o# L因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶3 |) x+ \4 w. _
多多少少都會有損傷
9 N8 H2 I) Q$ D# W: x4 o6 P但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
6 O. \- v4 k; C3 M% {3 Y! h所以早睡早起聲帶好- V; T* c. V; y: M$ s0 }9 J
p: Q5 A: W3 Z! K
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
4 w! [$ p, [: N& V2 o! `$ W太多的摩擦或拉扯等等6 v" r8 I5 F# O2 {$ v: ]
那都會造成腫大、發炎
" d6 F- A) d7 V厲害點就出血
9 T8 g& q! ]( h( e" W- h都會長繭4 o: f2 U% ?8 F8 n
長繭就會沙啞
! r5 N ^. d. j( j; K2 V; |+ `長繭是一種本能的皮膚黏膜保護' E: k$ T, g; U. S. c0 q# E6 ?, B
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
5 o2 @7 U& z, c, g0 H, `這就是聲帶壞掉' K+ G8 N, l' P9 h: }5 j7 z4 z0 {
就像彈吉他4 ?: h0 V' J' U/ I$ f
手上的繭
8 a5 E3 R X2 k8 o, U剛學吉他的時候很不容易長' Y) S) {1 W6 I& f; `% u
不過彈久了
. i7 N6 N2 _; D# P& d: D就算很久都沒彈
, e( z8 A3 _, T手指還是會剩下一點點厚厚的8 B. j0 Z' R( L* K7 i) x
彈了又很容易長; B, t' R: ^, N1 e5 k* n
這牽扯到基因的表現1 w% J7 M4 t9 [& C3 _$ \3 y
人體有很多基因
9 ~% ?: ?/ \0 h! @- S6 I皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
5 |' L: Z/ t# y; H太常啟動它以後會變的很容易啟動
0 }3 |3 S+ g$ C" [9 i A
6 \6 B* H1 a0 i我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@; v, [0 T+ i( z9 E$ f
所以比較少聽到壞掉的狀況: h% K2 o5 [, R1 A
3 q2 e1 L* L: p我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
! ]" V. G( w/ }是還好1 @) O& y# @) V% e; M7 |
因為通常睡覺隔天就好了
! q5 i. M; k/ ~3 e- L) O
5 B3 L0 j' U" c9 T7 B. m不可能變啞巴= =
/ G& T$ ]/ \9 K那是聲帶斷裂
9 o1 ?8 p2 e, J* g F+ a' o那太厲害了7 V1 g$ [* ?3 c( X. r
+ Y! l5 i/ T8 L如果真的很注重
+ X, J# L: E" ]: b8 Q5 }那你發覺自己已經開始有點燒聲
" F. D `* j- K: f+ r# e$ a就休息幾個小時再唱
* S9 F: l( Z! ~* J- H5 q7 J然後不要唱太久
: H& _% z9 A+ y+ w' r" ^4 V真的很保養的話
: }6 A' D4 u7 K8 c6 ]6 W只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
2 }$ G' [! V7 _5 g: n那天就不要唱歌1 m4 g. o( P8 {7 s
早點睡
1 J Q' b! d4 L% J喉嚨自然可以保養的很好
! l$ u; F4 y/ O4 k( H9 h
3 w% N# D3 f8 M, g5 _[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |