練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
& F+ \' J& f3 `skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

. `" P7 G+ e; y
: u/ c# G+ s* O! R2 |  j8 Q  S# Z% o5 Z5 ?8 r, v9 ]
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
* a" ]4 l: ?6 O; O    持續固定頻率練習就會改善3 ?$ s% p2 ]- x' o
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
$ C; c4 v6 k7 N' k1 H    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的6 P0 G$ `$ L* Q* ]
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
' K- i4 f7 P3 E' x7 q( E3 x& n或是太常用大姆指去壓第六弦
0 s8 H8 `6 p* F( V肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛0 j- f( _( Q( F' e" S! Z% S- p
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下! O3 `% I" \) G6 ?" W" A  L6 |. {7 }
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?! H$ \7 \% G/ U  g  y2 r5 P. Y3 W
基本上不是封閉和弦的話4 Q) c& T- K. N9 c( g
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的; r* I" e/ @) ^) x+ Y: I
可以用手掌的部分抵著彈
' T0 S) n9 _" C8 r  G8 e7 N像是要握住吉他一樣的姿勢
8 F9 a2 h" [# x* T. M& d例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)8 B6 z! ?) {) y( `; K( Z" E! ^
3 p/ e: a' r0 r( O3 A
我曾經也有過類似的問題+ X( H# g* t4 y3 u' T* h8 E
改了和弦按的姿勢就好很多8 k3 C! X- `* W3 |' x5 H& ?

% U& W/ |/ K+ h( E只是遇到全曲一路封閉到底的歌時9 q' s: R1 r; A1 S0 F9 _
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指....... `+ F/ O. ^# f. u6 r" Z
好奇怪的位置# l8 }  ]0 _2 ~& s, h% c+ h
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛5 ^9 H( ~, N  u- g1 x. Z$ K
不放心還是尋求老師幫忙看