有關爬格子的新手問題?

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' {+ j' g* C3 {+ R小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站請問一下各位在練習爬格子的時候是，     
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還是   7 a9 |, V4 h3 l( C! C
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一直從上面  1 2 3 4   連著把手指按在上面，
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2 h: b2 Q- X: }- J' t" I2 F5 b& g然後再放開到下一個弦?
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請問是哪一個呢?還是兩者皆可?
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還有就是請問大家在練爬格子的時候，小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站: V* Q, }+ N2 j" `' c" f. P7 e

9 x: h2 h4 q' b- h- ?$ R/ zgita.idv.tw.是使用古典吉他手法?             還是              搖滾吉他手法?
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1234 從上往下時可以試著全部都壓訓練自己的手指可以很自然的張開
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1.  第2個
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2.個人習慣