我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
- F3 n: N7 [4 x" A9 X沙啞太嚴重就救不回來了
% V2 W# J3 P: I. C ~$ E Z因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
2 F8 R7 O$ m( H8 V6 P( N# _多多少少都會有損傷
/ g2 `" q- p( i* O但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來, _& a' z2 p! v8 o( d: ^
所以早睡早起聲帶好5 Q! E) M* K0 Z) m' d' n `9 v
* M, y. M0 D( d- p( h: d
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔* G8 E! X/ t% ~% M. V' R3 K9 ?* H* {
太多的摩擦或拉扯等等
" e9 A& X" K2 n5 a9 p那都會造成腫大、發炎( k) P% C* t/ {( X
厲害點就出血0 u" W: U* A3 v
都會長繭" A5 o! H* I; f f: C9 z4 G2 G
長繭就會沙啞
, ]- f% e3 l) b長繭是一種本能的皮膚黏膜保護: Y4 d8 O' e3 |# A: d' D4 O2 N5 n
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭9 X. {, T" O7 h+ d. U8 Y3 o
這就是聲帶壞掉/ z: x) c# x# j' O
就像彈吉他6 X0 G4 M4 R2 U) D0 \6 O' r
手上的繭+ V, C8 s9 ^/ x7 b- T4 Y
剛學吉他的時候很不容易長
# Q M! s( [3 y6 u+ f- h( p不過彈久了+ { B# V; C, h* u1 e0 P
就算很久都沒彈: y+ n7 C5 E G! {5 f- E/ @
手指還是會剩下一點點厚厚的9 Y' _/ [4 `5 P- G. A% Q
彈了又很容易長" z R* j1 `6 [" R1 _2 S
這牽扯到基因的表現
! {3 ~# j# r( E E+ R% \3 R人體有很多基因
5 M& b# |- [% W" Z, h$ Q# a$ Q6 _皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的! `/ C$ D' b6 y% P i5 J
太常啟動它以後會變的很容易啟動& l+ @5 }5 Q- h* t( R
% D: E5 v" U' X) S我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@( B" c0 O/ {- g) r. T3 }% C
所以比較少聽到壞掉的狀況% {3 s' k* M8 W
: V8 [+ {9 l3 _1 X0 H" x6 s' U) W3 Q5 }
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
* Y1 K1 N0 P9 ]是還好0 g; L$ I, |( U+ J2 c! f
因為通常睡覺隔天就好了
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0 y5 I( r7 S4 ^/ Q不可能變啞巴= =/ Y* }: A9 G' D2 O% n+ K& w/ U# h
那是聲帶斷裂
5 @, G" g0 B3 Q3 |7 N: x- S+ J3 p* \& r那太厲害了
7 q9 }" @1 `+ M p) p( B1 u
% H) h% T; N6 ]0 b% X如果真的很注重
# x; S* H4 E9 p% |2 G" ^' M那你發覺自己已經開始有點燒聲
l# t& l% m* y" D7 X就休息幾個小時再唱7 k. H: P3 L9 n0 L4 H5 {' n4 z+ I
然後不要唱太久
! A1 a/ w# j) t2 c& p真的很保養的話
' t: M6 R( [. g- `只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
+ p( T! h& T* y! _; X p+ s那天就不要唱歌
|4 }+ ^. r* T1 B( m早點睡
* P7 O/ s6 _0 C" `! p7 Z$ v# H喉嚨自然可以保養的很好5 q$ x6 }7 q9 o
3 I# g: ~4 W) Y h, `0 l[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |