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當酸的時候 我老師教我記得甩手0 w p: D! F. U0 s* o- e! K& L% v4 Y
要不然乳酸好像會怎樣
6 a. m% N/ E1 s! W5 d! D; S【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】然後老了會便很僵硬 . ...+ g6 L% B _7 p9 \* M
kwai0001 發表於 2011-6-26 18:31
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不是這樣說吧
: X* Y0 H" p" o, ~6 G乳酸堆積只是會讓你肌肉痠痛而已
& Y8 E5 T% z$ L G8 D L時間到就代謝掉了= = |