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自由拋扣彈久了 左手手腕會痛?

最近自由練很勤,結果彈個三十分鐘左手腕就開始痛了,站著彈痛的速度更快。
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施力過猛了吧~~休息一下再練
 
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輕輕彈~~自然擺動~~
 
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慢慢來~慢慢的找出錯誤點修正
 
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左手會變遲鈍~~
 
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很正常小新的吉他館0 h" ]5 ~+ C& R
有時候會遇到一種狀況就是不管練什麼一直練他個30分-1小時會越來越盾
* l, E: E( F/ D' I2 ]小新的吉他館接著改練別的東西 再回頭練就還ok了
 
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7 @1 y0 h5 P, O+ p3 z' j肌肉僵硬啦~~休息一下....指耐力還不夠
 
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記得 不要過度練習 就跟書不能一次讀太多一樣
 
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