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每天練習不要過量 反而影響
 
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姿勢吧
+ v( V+ K( S$ G1 D2 {9 X4 y3 e我是左手手腕很痛  而且骨頭明顯比右手手腕突出很多' q5 o" b! Z6 X+ o. s, K& X6 u& x
不知道有沒有其他人有類似問題  之前照過X光  好像骨頭有稍微移動一些
  b% C+ g7 i8 @6 L  R後來練完都會把手往後拉做伸展運動
 
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找個老師,調整姿勢
 
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