我今天早上9點多就拿吉他出來練
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心理在說今天不把掃弦練好就不休息小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站2 @% L% X- O# l: ?
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結果練到剛剛(1點31分) 我是練好了gita.idv.tw.' o; m6 k/ B4 }# r& e- Y$ V
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卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛
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我馬上就停下來了! u3 ]) i% f% _- K( O
) G3 e! A% s! K' q, c+ p好像是前面1~2小時在練的時候按太大力
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只有一點點痛 但是我馬上就停下來了小新的吉他館+ T; s9 j& _! ^
b. p Y5 Z/ a3 x( P這個是肌腱炎的預兆嗎?小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站: G( r, A: g, l: D. n7 K8 s/ b
/ {- F6 h ~* S) Z! N小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= = |
發表於 2011-5-22 13:34
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~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息