關於彈吉他前的暖身??

sherman95517

最近看了不少文章都有寫說
( c) n& P, S9 e0 J5 f$ }小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館彈吉他前可以做些暖身(拉筋、按摩)小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站; G5 Z" A. {3 T2 y% V% n+ L
彈完之後也可以稍微按摩一下小新的吉他館2 O1 C' v$ U- o7 W
這樣會比較好彈，也可以減輕對手指的傷害小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館$ l3 F0 g8 m; I
可是都沒有比較詳細的講解啊小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站9 i, @  w2 i- @( c2 f0 J) t, q$ v, ^0 B
9 t! w1 V+ A1 _* l
現在只知道彈一前可以讓手泡泡熱水，讓手暖起來
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9 y5 v$ }) R, e3 v6 b  L  o小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站有人可以教我一些方法嗎??

哥哥我好帥

是的要做暖身喔~~
8 E1 k( J4 n0 S小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館因為不做暖身的話身體和手會不靈活~~
. f8 E9 y& p, v小新的吉他館所以在練習時在表演時(重要)一定要暖身!!4 E6 f( V$ Q, W! N& p2 J; z
單然每個人的暖身不一定相同

power6659

我談吉他前 都會 熱手
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lainness90

我覺得格子爬一爬就好了.....* V# e4 ?, R; W( J7 v8 q
不然就讓手指撐開....用琴潁去作.....
  K' O4 y5 l9 t" ]7 }/ f在來我個人覺得不要去泡熱水....
) x) V) k, }2 v$ R, @【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】因為還要等他乾了才可以彈.....不然手上的那個繭都會變軟
. K9 |  ^- K& \小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站不太好彈......

sherman95517

所以大家都只有用熱水(毛巾)熱手嗎??
9 Y3 P# I9 ^. _2 N我是還會加上用手指夾大腿3 ^+ J6 G: L; E' b6 f* v
還有用力把手指的前兩關節彎緊(ㄇ字型的樣子)小新的吉他館, h8 J  j; W; ]" @) s$ l; ?3 Q
這兩個OAO
# q1 i( G  U4 t8 Y( n6 Q7 D1 ?1 ~7 }【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】彈完之後...我就不知道怎麼按摩了...|||【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】& u3 R" o7 X' [

+ \& G$ W6 C% W9 t不知道還有沒有什麼其他的拉筋跟按摩的方法哩~~

dark781120

我彈吉他前都慧先折手耶  
" f) P' ~4 [0 f; @喀喀喀的聲音出來後感覺比較好彈小新的吉他館9 G# C& I5 N. S5 E+ c2 w; [7 T* R
然後在爬格子 速度再慢慢加快

噗噗ROCK

基本上就爬爬格子吧
1 }; E* G# B- C小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站跑跑音階拉
6 k+ x% o5 a6 _& C" s* g, d小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館其實這不用太在意欸我覺得

88272451

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8 V* H8 q, M+ ?& h7 O( M& G7 [小新的吉他館這個練琴前的暖指很重要
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  y+ G) V/ p/ D5 n0 I3 U3 i做的是拉筋 還有放鬆肌肉的動作小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館$ Q+ e2 ]1 |5 K9 Z

. G+ g  t  a) Q# C小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站在你要準備進行一連串虐待手的運動前
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這種暖身格外重要小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站" N& ^3 r6 W1 V; R

& m; l# O. U4 E小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館每天再練琴前都先做做這種暖手的話  除了再練琴時你的手指會更靈活外小新的吉他館+ F) {7 G4 }5 b

; J/ R: G: u4 Z! c* C8 A小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站更能有效的讓你的手不容易受傷(要是直接就帶著一雙僵硬的手去彈一些高伸展的樂句 你的手一定會受不了=''=)小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館9 G5 n+ R5 d7 }" U

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XSEA

全身性的暖身
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下臺就知道~~啥是運動傷害了
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