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每天練習不要過量 反而影響
 
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姿勢吧* p# Q4 |8 `3 D3 ]/ U4 `/ Y& b! C
我是左手手腕很痛  而且骨頭明顯比右手手腕突出很多3 s. ^8 E% A) R
不知道有沒有其他人有類似問題  之前照過X光  好像骨頭有稍微移動一些% |- ?; v* _9 H$ A% r6 g4 y
後來練完都會把手往後拉做伸展運動
 
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找個老師,調整姿勢
 
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