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爬格子全身會用力

本帖最後由 s7z2bc34d 於 2010-5-27 21:53 編輯
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我發現我爬格子要
" e& b2 {2 P9 J0 i) ^. Y7 Y0 m很快時 都會閉氣 手指用力全身就會用力 每次都快斷氣了 有什麼方法可以改善嗎
 
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1 s; O' G- d# @5 ~% B小新的吉他館並且呼吸要輕   (個人經驗@@)
 
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然後逐漸加快,當發現自己有出現症狀時,
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一步步加快~一定會進步
 
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果然還是放輕鬆吧小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館/ ]; X9 C. N& I5 e
先從速度慢的來比較不會這麼吃力
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你太緊張了吧= =小新的吉他館  Z6 L/ e3 u) `0 K! B" F3 d

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為什麼要閉氣呀...正常的呼吸....小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館2 t" s  {- A% B5 D/ G. [5 z, k
你可能真的太緊張唷...
 
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還記得電影"神槍手"裡,裡面的狙擊手都是利用微妙的呼吸節奏去調節射擊的頻率【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】- o+ s! i( X& N% B) j
因為在電影裡面提到說,人的每一次呼吸都會使身體震動,唯有將呼吸的頻率以及震幅計算入射擊角度之中,才可以達到完美的零誤差射擊【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】( J0 E; x9 i1 m, ]
裡面的大反派甚至是利用閉氣涉及使自己的準度提高小新的吉他館' [9 Y3 U  u; x( h& Z& F, I
離題了,其實我覺得閉不閉氣無所謂,身體會經由不斷的練習慢慢改變你練習時的一切小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館# ?3 m  I. \% u
或許你練久了這個習慣就會消失了,不用太在意
 
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彈到後面你爬格子可以邊爬邊看電視=D小新的吉他館- z4 D. M: E! T1 l3 @, |

8 @, F" b. B" |7 r0 ]【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】這跟我現在在練鋼琴一樣@@~ 我現在剛練鋼琴  彈琴時小姆指都會自動往上翹 很娘 因為手太硬0.0~
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4 n! z! c7 F' d1 Kgita.idv.tw.就不斷的練習練習再練習  總有一天會軟的!!!!!!!!
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感覺像在自殺
 
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