lincoln_bah

回復 9# 羽燕
' t( C% j& M. b
+ D8 ]. g5 G& h) m) ~: o
& t$ \2 V2 }# Y" h6 }4 O3 ygita.idv.tw.    如果假設今天練推弦 除非已經習慣了  不然一開始手臂是一定會酸的
0 }* N) `0 C( _把手臂的肌肉練出來之後才不會酸

chyiyenyen

也許没有第二句話....就是練!

sheang0302

我學長以前跟我說,
* Y1 c+ X5 d8 {7 _8 qgita.idv.tw.練到痠 然後痠的時候撐到不能再撐
4 K* o& a+ b2 c  f7 v& [# xgita.idv.tw.這樣久而久之就會長肌肉~
5 t2 }5 f. a' t1 R: t2 J) E0 d5 m# O【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】自然而然就會變強!

lincoln_bah

回復 9# 羽燕 小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站+ n: N: J" o0 M3 x7 @9 C
小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站) e% i7 Y5 o: L) {5 U/ O' a8 x) V# i
如果是最舒服的方式去練   那只不過是穩穩的練習..  而不是加強

羽燕

回復  羽燕 小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站7 T8 u; B. J5 g5 G8 p
gita.idv.tw.+ N3 q  o/ A. S) x8 E( h% g
如果是最舒服的方式去練   那只不過是穩穩的練習..  而不是加強 ...小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站1 a: }3 B7 E3 {# ~& o
lincoln_bah 發表於 2012-3-24 11:10

8 a3 D; _4 W  A
我說的是姿勢
0 s* _$ C- {" z; R' i% E. z8 }小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館整隻手與琴接觸的地方都算在內
) X0 D" x' u/ F- O$ x1 H【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】容易會造成手受傷的姿勢   和方式都算
! \' P% g. |( z! F; w小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館練的苦和練的方式不正確  不太一樣吧