如何克服緊張

Madman

我放不開 在團體裡面 可是我其實很想放開
可是遇到別人我就沒輒
不擅於跟別人互動接觸 該怎麼辦

還有 最近常常出去走唱
我發現ㄧ個人表演的時候會發抖得很嚴重
刷琴也會漏刷 腦子ㄧ片空白和弦也忘光光

只要有人陪我就可以比較完整的表演

Dropunk

慢慢來吧
先對著鏡子講話彈琴
(雖然很像白痴XDD)

小肥羊

羊覺得樓主先從日常生活做起來，試著放輕鬆，
也試著在真實世界中與人互動，
（不知道樓主是不是都活在網路的虛擬人際關係中就是了）
這不是一下子就可以克服的問題，
可能要很長久的時間才有可能改變生活的態度，
但就長遠的人生旅途來看，絕對是值得的。

wang7711030

弄一台DV來錄自己的彈奏過程吧！
先做好心理準備，告訴自己：開始錄影就等於開始表演.....
按下去就開始囉！......
當你將錄影鍵按下去.....一定會開始緊張......
用這樣的方式來模擬正式表演.......
當你面對鏡頭可以感到輕鬆自在的時候，應該也會比較不怕在別人面前表演了吧？

a336872000

多上台表演
或再練的更熟一點吧!!

我都是找搭檔(因為我是音癡，唱歌沒一次準過)
不過上台伴奏好像沒緊張過= ="

afalee

沒錯!
多累積經驗
還有更重要的
表演的時候, 要當作是自己的個人演唱會
他們都只是觀眾, 是來看你表演的
所以試著沉醉在自己的音樂裡吧~