練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
; l# r: J4 z! nskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

* S6 X/ h$ T$ }2 v: M/ p% D
: A- ~+ B, p. H' t4 ^! u' Q
9 r# n+ R& U* H& W: c5 R: d' @
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  ' D! y5 u1 Z; X4 {1 T( b
    持續固定頻率練習就會改善  T0 v2 _+ i6 o8 S: }4 r' t9 \: k
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
; j# Y$ \$ _9 {    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
4 M5 u# T9 F) B你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
) l9 H) X4 T; w或是太常用大姆指去壓第六弦
1 s1 ~4 U) S0 F. _肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
& m" `  q- X+ b5 V- L3 l& g( f如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下7 L' H( D1 a) W  i9 Z& F
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?% [  z( c) |; C
基本上不是封閉和弦的話
6 A( J3 W% t7 u8 ~5 [1 Q+ |部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的4 r# z/ Z6 a( I4 A$ @) e, _
可以用手掌的部分抵著彈9 U  R# a0 @% d, _
像是要握住吉他一樣的姿勢
6 O* B! w9 s' b3 N/ M例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
: ~7 u( h" o4 Y
! |+ @' u6 j5 x+ R+ M: |我曾經也有過類似的問題
5 b7 e3 y( R2 V! ~0 H4 G改了和弦按的姿勢就好很多8 k9 b+ D0 j* i- C: ^0 v

  u' x3 E; c; J只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
( `  m/ s& [! {4 w大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
  M# @* c. k# x, V# z1 y, d好奇怪的位置. G% x; [  o, Y# x6 @# u
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛4 ?' L+ ^. J* s: F7 w
不放心還是尋求老師幫忙看