練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
5 b8 j1 Y' P4 q0 c) P4 Z# u) h& oskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

: A. d, b3 x# Y( W6 v

% J& U  _2 o. g4 N
5 m9 f/ g1 K, A1 g, z) g& S    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  & x$ `3 Z. m/ |
    持續固定頻率練習就會改善/ n9 a! x0 Z# U2 `' h" }
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養, \( [( D7 O! S4 }$ b
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的% v' B7 h; p) j9 s5 m1 ~6 n8 w4 N& R# `
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
+ E) E' `4 [9 o# D或是太常用大姆指去壓第六弦
6 G" Z4 G( S" c$ `9 L8 O2 H; y1 G肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
% {! ~9 q  y1 v- z! l9 R如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
* O' [3 u" i8 L  W' v( L2 a) z再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
& y  J( F% O5 M; p* E基本上不是封閉和弦的話
) T- f1 K9 p7 l( S. c; ]部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
& v- y$ h( V/ ~$ H+ V可以用手掌的部分抵著彈2 N; M; b- s" U! n. Z% F. E
像是要握住吉他一樣的姿勢8 B$ f. e; n. K% i
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)5 `2 v% K# h* _: y  K1 C3 o9 q/ w

( W+ w1 _& Y' n我曾經也有過類似的問題
+ ?5 J! x' F+ [) [: Q" w7 J改了和弦按的姿勢就好很多' a4 C4 |; E" \/ k2 m4 `- n3 B

5 z! `8 H6 p' w! d' n& M) \: Q只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
- E6 `1 z, s: V% L/ A大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
) J& g+ U/ H: `/ Q* ]( l1 |好奇怪的位置
) o& C. ~. X' X/ b8 S姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
$ |% l* U" \" H不放心還是尋求老師幫忙看