dididada6

甜的會有痰...0 h9 v& C: U: V  G3 K. W+ `6 h" D: C( c# f

! ]" i* v; Q! I多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤. S6 L( R! E+ `6 P; j6 D
喝這些可以保養喉嚨; V$ t( w' U, E! s
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果( l( D! I" t8 p! S* X2 N
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...) e4 v9 n2 {2 t/ a7 t; H& v  P

+ j7 G/ W4 l8 C& R0 G- m  M不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)& _& C3 G8 S+ m( P( K* z
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
( F- s: p! Z% v, B+ \( T用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
2 B- b8 k0 |# K; w& N" S* X. ^/ P$ A) X- N. e6 {( m9 M
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
( ~' d3 p. B# k& _1 C晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
5 H, O" C" B/ E5 H$ O太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重7 r# b) d+ K( {/ _( }9 C) P; S! K
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
' A9 M( U* w% V% h6 {9 K& V因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
! B) A9 ]. S7 a; a# i
; j! E6 [! s# O所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !' }1 u) A: {6 g4 F
. y( }# A) d3 g& G$ I9 u9 e* {
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
4 K+ n6 I# f) i; e* F我都不知道喝
+ u7 P. \# a2 _+ R楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果; d  b  }' P/ J4 ^8 q. i9 x; f- X
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??# W. G2 R$ D: X. A& ?) _
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, z- d* N" c  |; D! d本人也算是比較喜歡唱歌的人3 ]+ f- v. J2 H1 D) u! x# H" ~
但是因為本人還在變聲  (國三)5 M0 N1 f  r- V4 T  L! t
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好: S+ @' a/ S* @; l+ D
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享" s, X* y$ Z. C5 T4 m; b+ T
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
2 E. H% u1 y* A# z# K4 ?(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好): h- Z% f% G. ~5 l3 B7 Z, H
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)$ o( Y* W; C0 f7 P, h4 Z
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 0 [  r3 N; O* L0 h0 l
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
' d7 o! D* U1 p以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~