dididada6

甜的會有痰...
" @# n+ d" W$ `3 O: ]# U% a( b* Y, P- o. o
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤6 U3 d1 \8 m) p
喝這些可以保養喉嚨
/ Z. x. B& P0 W  Y5 B! D) H" e3 s楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
& h- ~0 T; {1 @. I3 f- z. t0 E我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
/ V5 G& w  A6 z1 ]( y  G# E5 |7 M/ u' o6 @$ m
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰). l: {% F" k2 y" Q7 c% m
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)9 H9 `) [3 r3 \2 v
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦/ D* _9 q! P  {" X% s# q
. ~( T3 @/ o5 a
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
4 N" B, B# E, p晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
! P: P' g4 z" Y太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重+ h( K; b" r/ x& f) ]
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
3 a9 [4 {* F  U  W5 O7 M, f0 G/ u因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
9 B8 q+ O; s. x( d  M
. c9 s5 s  f4 b- A+ f, u2 E所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
8 T1 \1 i8 d1 _3 j1 [9 r% Z- O4 Z! d6 u+ k3 y8 S3 v
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  + |$ G/ n9 n) O! J
我都不知道喝2 O4 }/ S. M( P/ f, w, d
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
; i; v. ?  e+ [3 K這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
, x2 }5 c) |; P( T  X; G0 a6 t, v. a+ e---------------------------------------------
1 T1 a- g& N# x  S* ^+ R: _, ]5 d' z本人也算是比較喜歡唱歌的人
7 F5 W$ i1 @$ h但是因為本人還在變聲  (國三). y- E9 F: [' w8 I5 X  A
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好+ f$ X) \) L3 X/ @# q. r
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享1 Z2 y7 |; f, y  F5 h$ Z, u
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的: G- p3 \( Z  S0 z3 v6 k& ~
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
: f/ E, T7 }' S4 _) {其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)& W5 ]" _& r  y; @; y) ^
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
) D) ?& o6 Z9 a% n3 R5 H真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
0 r  y% e- g# m& R+ r以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~