我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
# C" u/ N2 M0 e0 |: o' g# R$ R沙啞太嚴重就救不回來了
U& l! N7 y4 d( h( |因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
% t v. K L! A- }. @多多少少都會有損傷3 M6 l0 C6 I2 K. B4 T' }
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來0 s. F( i' E- j- b! u
所以早睡早起聲帶好7 u" Q* m, J" J7 ~& o
4 o; b, }' b) B- r& m# H% h因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
1 n7 P7 m" x; T% ^- @太多的摩擦或拉扯等等
: q; v" p) b; t. s/ [; o那都會造成腫大、發炎
7 V! w% ^+ O- X# H9 ~厲害點就出血- { @) y: }/ x2 ]2 [$ _4 D
都會長繭+ a0 w+ x$ d, e% z8 q
長繭就會沙啞
- R9 t2 b+ Y/ X) l/ v+ W3 c長繭是一種本能的皮膚黏膜保護& c' T$ n b+ d i
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
' e* \7 K" F$ h7 Z# c這就是聲帶壞掉9 r: j9 O. c2 b n. j0 m
就像彈吉他' S- c) P/ I, {/ r- v( f* @
手上的繭
4 j/ q0 N0 ~- { A, ^( `8 _剛學吉他的時候很不容易長/ ^) {6 L+ m+ n8 i# T& I
不過彈久了
8 o% b4 C3 N. f% W) _! C就算很久都沒彈
& V% l# u- f- l( Z7 L2 O手指還是會剩下一點點厚厚的# U3 |" X% P3 h
彈了又很容易長
% Z: j* H5 |7 A6 E5 K ^5 w這牽扯到基因的表現
+ x$ v# {; J& A- f \' P人體有很多基因6 _+ ]9 L: K" _% Z# @5 c
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
8 z0 u3 {" R: _6 i! M2 C& a太常啟動它以後會變的很容易啟動
: f- E6 j, p4 P2 t, z& j) e% n- D& S& A/ Z+ A5 J# Z/ A' Y
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
9 f% ]6 I. u% G# Z5 G; R! \所以比較少聽到壞掉的狀況
7 t1 T' c$ E1 q$ A. L9 x( C3 X |% t0 L5 |/ Q6 z
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞+ ]3 H( g8 T u2 [
是還好$ @/ \- J, D. ?. r6 g: ~
因為通常睡覺隔天就好了
: N: @% |$ g3 f. u3 J3 F2 z/ ` b4 w3 ]5 I# P q- |: g
不可能變啞巴= =9 s0 W# \# w; X1 `1 x- i7 |# A% M
那是聲帶斷裂
, |- }" i# K. F1 Q3 A7 |那太厲害了
. I5 F" ~# S3 ]* w5 D6 E, @3 s$ C" H5 k( S! E
如果真的很注重
. t6 Y9 ~( j4 ?, \- C+ B) W那你發覺自己已經開始有點燒聲/ m+ {$ M$ O3 S& v1 f+ u! ^
就休息幾個小時再唱% B4 ?2 g! [$ d4 o3 g% j( c
然後不要唱太久
9 _/ n+ o3 _8 q9 }- P7 X7 Z真的很保養的話. L k$ X9 R% c! U& N3 W' P: p! w
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
" y9 R9 B2 R) c* g+ X* u1 x3 w那天就不要唱歌/ A6 {& k# c: u. k+ ^, ~# u
早點睡! u* v$ G. T: p0 W
喉嚨自然可以保養的很好
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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