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先從你最輕鬆的0 t# a7 y" \: @6 u" p: v5 F
然後半個半個升& R( ^; `1 ^& f
一個調要先練到可以輕鬆再升
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記得要放鬆8 ^, m, \0 E* T+ P4 f# V; V- S
但是氣還是要撐著的喔& w, ^: V, [( W8 y. V+ L
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