dididada6

甜的會有痰...( z: m+ t0 C( d4 w) n
+ O: N* k0 c# v/ Z3 r
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤9 W' R2 R1 i) O
喝這些可以保養喉嚨
+ {, ^/ T$ ^! j& W2 f- P楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果8 [' O, D9 _; w, N; U
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
* o0 R& q/ w8 W# i- I3 y& M+ S# x  C+ V) H5 q( `6 ]
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)4 W, l, ]+ m. Z( j4 @
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)6 [" H, J2 m8 u* C# ~+ l" I# u
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦) b- a+ t  `3 F; h5 B
9 F# n& R; j- D/ B/ \
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
8 H: _8 I% R: o7 e% _' J% S晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
2 z5 Z/ S1 r0 h4 E% R  ?太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
: j  F* k" ?; J7 W3 D看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
0 ^! P  @& a; p2 b2 C" t. ~: h2 t因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
) ^3 o- P4 t) l3 G% G+ U6 d; b- d% [. W$ {6 E, u- y
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
' Q/ E- g) P4 n1 {3 Y3 ^
7 N6 P$ m# r( ~; x/ r4 n希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  , P% s1 d3 S7 H; w
我都不知道喝0 O3 ]; x& b# }% q% a' }+ A! f
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
) q$ Z) a  z' G( v& G5 q這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??& `0 _7 N  }4 ^8 {' |
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/ A" _, T. y7 D# f/ Q0 W本人也算是比較喜歡唱歌的人
0 T; N2 Q& x0 R) `* ]+ [; Z1 a# D$ P但是因為本人還在變聲  (國三)
+ R# h& F, d5 G' T% L並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好; j, C- W6 V; n6 S6 F' l! f2 ]
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享) U- V* L7 x0 L% }. h
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
8 f6 `# l/ L9 [8 I* R2 c(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
  D0 Y: g4 _4 j/ P- H0 V其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
' T1 r7 i7 i/ D1 o5 L然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
. r& }' ~3 d+ n6 `  M真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的& R! ?) \6 {9 V. [- j% ~
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~