我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
, R+ R7 F" d n- u沙啞太嚴重就救不回來了; X" `! p( ]; }$ Y2 p1 N, d, ?
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶: q2 I1 s, U1 _" l1 O, j$ p* r8 g
多多少少都會有損傷
- @$ E d& i0 N% A7 F% p d但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
: n6 ^$ q( x( x2 F& l; ?2 w所以早睡早起聲帶好
+ c0 U/ {( o, h4 O2 X0 t3 ^
% V4 L& |0 H- I& I因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔5 z2 l- h5 e) S9 i5 | A6 F
太多的摩擦或拉扯等等2 ^( h+ m: T) O
那都會造成腫大、發炎7 X/ M% s5 v ]- t8 j
厲害點就出血/ \2 P0 G; \2 f- e# j
都會長繭. J, K4 w( E- L. n1 J, a$ X) N
長繭就會沙啞" ]* ~! F0 ?3 E9 c
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
4 F, I& `& ]; _4 T1 l太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭. A4 m/ \+ {# X T5 v1 N
這就是聲帶壞掉
[% S/ [1 Y8 f$ K& I: L" N" y就像彈吉他0 H N" ^2 R1 X' ~$ @& Q+ ?
手上的繭
E% V0 }- n; A4 |: ?+ F/ V剛學吉他的時候很不容易長3 |: | {/ M4 V ]- |* @0 w
不過彈久了4 n7 D! A$ h+ Z: n, F' ? B+ N
就算很久都沒彈
C& Q& R- D( x6 c6 n手指還是會剩下一點點厚厚的7 `0 a. B. s/ p! ^' \; b: G
彈了又很容易長: s* J+ i& S- o+ \: e
這牽扯到基因的表現
2 w% Z7 L9 O: L+ e: s人體有很多基因
$ b" a, W2 O; b! b# b) t7 F皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的0 \8 ?% n& z# @8 X6 Z
太常啟動它以後會變的很容易啟動 f, [- S- g9 n& E5 e T8 e. C
. N. P0 U4 S% c% P! B/ E我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
& Z0 j. l6 x8 s) Y3 I, ^所以比較少聽到壞掉的狀況
# j. L/ y9 @" B$ k2 ]
* b# Y6 l9 U$ W$ E! X2 Q, F7 H我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
* I$ {" P( a0 P7 q/ R& W0 V是還好
& \/ [ j3 ^+ D- Z因為通常睡覺隔天就好了2 G: O& |6 v5 R+ I# t
; ?% ^3 g9 [0 I6 ^: T! d不可能變啞巴= =
+ ?' P5 y8 }) d' K. J那是聲帶斷裂
! V9 ]9 d+ j4 P5 `那太厲害了$ E8 a6 K. K) B. r5 W& k
5 y: }* n2 B7 n6 A如果真的很注重! j; J' z' ?4 r& y
那你發覺自己已經開始有點燒聲
. {* H8 m/ n2 d$ N" c就休息幾個小時再唱6 j$ i4 _& R i' s" S7 t
然後不要唱太久
* |7 F& O4 X9 I真的很保養的話
5 E" y2 \3 i7 b! u- R只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
; h) P" \, `/ G3 i9 R那天就不要唱歌5 a$ O4 h; x1 ?
早點睡
d6 J5 [; [1 k喉嚨自然可以保養的很好1 T/ ^8 q ~3 t; c% Y" [
: v' R- m; v+ g9 h+ ~[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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