我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
) X, N2 W& U& X P5 A6 ]% Q沙啞太嚴重就救不回來了
7 b3 }$ R9 d" K$ A5 [% Z0 a2 R因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
; T8 `( ?0 A' B: W# U8 v) B1 |% @0 {多多少少都會有損傷& J1 Z% W% t3 g
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
7 e2 I4 u) m0 w- O所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
4 L8 ]: h# S5 s1 `. d: J) C& p1 U太多的摩擦或拉扯等等1 V# A2 S6 u$ u
那都會造成腫大、發炎
" G9 i4 Q* ?- P$ n% W: U厲害點就出血8 v; b# L8 A- [
都會長繭
, q3 D3 ?( w" O2 a9 k長繭就會沙啞! V+ c+ {. j0 Y; o
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
x4 f6 P5 x' J$ ^! T太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭6 |) i; y: }% s! ]& C
這就是聲帶壞掉. j1 p; ^/ e1 c4 d2 V% Q- B
就像彈吉他
* n2 c D/ h' {2 N) ^* _手上的繭, ~8 j/ [* _3 t( O# w( m
剛學吉他的時候很不容易長9 n" @( I4 R# X U
不過彈久了
6 ~4 p* t n6 U; j/ C9 Y, q就算很久都沒彈* i5 ], r% k1 I: s6 a% O+ M( U% v
手指還是會剩下一點點厚厚的
5 |( f& m. |& Y, @彈了又很容易長: ~4 r3 v* J1 a$ O& ~! O
這牽扯到基因的表現
) H! K x7 j/ [. {3 X: ^! n' g人體有很多基因8 }1 ~' P4 d: S% j! o9 [$ [ R7 _3 U$ ~
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的 A6 Q E5 z! D
太常啟動它以後會變的很容易啟動
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6 b4 ` c; z! g4 I* ~2 o# s我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@3 `. I6 j1 W5 Z1 t0 @
所以比較少聽到壞掉的狀況# ^* |, c( V( K1 ~2 q9 z
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞1 s# @1 P& t9 _4 o3 K( O2 W% t* H
是還好
$ e( I: ]& c4 y9 m; u; ^因為通常睡覺隔天就好了
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不可能變啞巴= =) ?* A! o# Z$ U- m( k
那是聲帶斷裂2 m" g. i8 d8 V5 _3 C( b% O
那太厲害了
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如果真的很注重) c7 Y8 Z5 D, u8 [1 K7 w
那你發覺自己已經開始有點燒聲" W& X; X, L! o6 P9 S9 a% U+ C
就休息幾個小時再唱
{, v$ t; ?8 {. l. j然後不要唱太久5 V/ ^6 i5 w. Q; V1 Y
真的很保養的話
& B' g: q4 `' Z) m$ V只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
9 t0 J$ x; x$ @那天就不要唱歌- d9 s0 ~5 A5 G$ J+ F2 Y8 @" O
早點睡$ k5 W9 k2 q9 ?& d$ U% R
喉嚨自然可以保養的很好) C! _6 O+ b* r8 q! ]5 H/ ^' D7 k
Y3 M: g6 ~+ X/ L[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |