關於彈吉他前的暖身??

sherman95517

最近看了不少文章都有寫說
9 ]* M& A# d% j" t5 y0 O* v彈吉他前可以做些暖身(拉筋、按摩)小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館- p3 }+ `. w4 l) X
彈完之後也可以稍微按摩一下
5 Q! \) j/ J( z# c2 ?* [! k小新的吉他館這樣會比較好彈，也可以減輕對手指的傷害小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站% _. i/ m5 y  K* R
可是都沒有比較詳細的講解啊小新的吉他館3 o/ H( Q# h5 |* M$ I/ q- Y2 H: i
+ c& c" D) l1 w4 H2 p2 z1 J1 y
現在只知道彈一前可以讓手泡泡熱水，讓手暖起來
: B# a/ N5 ~3 K& }小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館2 c- q$ I1 j) h" a3 c9 D6 m) R. G
有人可以教我一些方法嗎??

哥哥我好帥

是的要做暖身喔~~
/ F8 C3 u4 ]$ z1 }) W+ V小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站因為不做暖身的話身體和手會不靈活~~
+ i4 Z% W: Z/ z: X1 J; f0 dgita.idv.tw.所以在練習時在表演時(重要)一定要暖身!!小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館  I6 \/ `+ D# G$ @2 ]% h+ D
單然每個人的暖身不一定相同

power6659

我談吉他前 都會 熱手) f" P% r$ M- ~3 E) a
看個人

lainness90

我覺得格子爬一爬就好了.....【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】+ g7 ]# ^/ C6 f" A; @. Z$ p
不然就讓手指撐開....用琴潁去作.....
" }) h7 i) W% u1 z7 F* C: ?* C5 e小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站在來我個人覺得不要去泡熱水....
! B! X4 j; r; r2 Z# i8 r. m【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】因為還要等他乾了才可以彈.....不然手上的那個繭都會變軟
0 A$ z! f' r. _+ C0 I+ g. l5 W小新的吉他館不太好彈......

sherman95517

所以大家都只有用熱水(毛巾)熱手嗎??
8 X0 `0 x0 c4 R" }# G5 g小新的吉他館我是還會加上用手指夾大腿小新的吉他館' c5 e8 L* S( ]4 ^0 D  Z
還有用力把手指的前兩關節彎緊(ㄇ字型的樣子)
$ W% ?/ t6 \4 w) @小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館這兩個OAO
/ ~9 g% i) K$ j$ S" a0 e【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】彈完之後...我就不知道怎麼按摩了...|||
7 `0 }% T, `  {! T3 m# I6 ~gita.idv.tw.gita.idv.tw./ z  R& x- k, h% g5 X; n- u
不知道還有沒有什麼其他的拉筋跟按摩的方法哩~~

dark781120

我彈吉他前都慧先折手耶  
' P( q  _- o# J  Ngita.idv.tw.喀喀喀的聲音出來後感覺比較好彈【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】% w/ h3 J# q* G' e1 o
然後在爬格子 速度再慢慢加快

噗噗ROCK

基本上就爬爬格子吧! X# ~( V* l5 h* e" X
跑跑音階拉
! Y; b7 t0 j9 Q/ m' q: R" q其實這不用太在意欸我覺得

88272451

( u/ j# A5 J% I1 x
+ }$ e) T; C% b5 y小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站看看這個影片吧........gita.idv.tw.3 f& j$ h& G/ s: ^, x5 G
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這個練琴前的暖指很重要
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做的是拉筋 還有放鬆肌肉的動作小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館" g) U/ B/ s8 D# c0 Y$ l7 v- L
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在你要準備進行一連串虐待手的運動前
0 `0 n. `, K/ I+ o: D小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館, H1 O$ Q9 N5 Z/ G
這種暖身格外重要gita.idv.tw.5 O0 g( d; m8 E" F

; ~' {/ \8 t5 Y% W, ]% tgita.idv.tw.每天再練琴前都先做做這種暖手的話  除了再練琴時你的手指會更靈活外小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館- u2 P: u* U0 J
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更能有效的讓你的手不容易受傷(要是直接就帶著一雙僵硬的手去彈一些高伸展的樂句 你的手一定會受不了=''=)
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0 Q6 e; ]+ D4 c+ A( y5 ?8 S/ P小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站就向運動前的暖身動作一樣...... ...
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......唉   太久沒貼影片了  都忘了怎麼貼了

XSEA

全身性的暖身
0 ^5 o: s. C. M6 U9 z3 W! [" u) v當你上台搖的很厲害時
: z) W. R2 _9 [: V8 v  E小新的吉他館下臺就知道~~啥是運動傷害了
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6 K; T9 p, K5 W8 W$ bgita.idv.tw.閃道腰!~~~~