練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
# F1 a, R2 b; Y1 kskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

8 g( A3 a- M; L+ K8 U

  g) d9 ~; V7 }+ v" j% I/ Y4 M6 o% c. F7 n' E& v0 y' ^/ E
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  9 C" l8 K+ R4 p  Z3 E4 P' d  Q
    持續固定頻率練習就會改善/ X/ z2 D: G* W. f& y
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養9 \1 L* E+ j% h3 G- [
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
: P* B) R4 V8 ?8 t. X你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力) m; E* C& F+ B5 e/ L" g4 \( C% ^
或是太常用大姆指去壓第六弦/ P" I) C5 S5 l) {; h: k; b8 c  z
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
: N" F. h# }* V  Z" y如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下9 c  a1 h" O, Q. [) D( i, l3 n
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
1 M: C0 h0 D. D6 `' U. q3 e- _基本上不是封閉和弦的話" N  J: H5 y# B
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
7 M7 H' b4 n/ D可以用手掌的部分抵著彈
$ D. }" _1 n8 c5 l) Z" ?7 G* D% t- y/ C7 v像是要握住吉他一樣的姿勢  a4 I7 u- o5 Z* b
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
& j. W/ ~: q9 K8 a8 O4 @4 {! t# P7 Z! C
我曾經也有過類似的問題! a9 p4 c2 S7 E4 r
改了和弦按的姿勢就好很多
" r$ b* f8 d" c6 A5 g* s' ^% X+ A2 v' x
9 \1 h( o! J, ?# p4 ?/ \; |9 F只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
+ w& E* Y% m0 b  {) l大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
% Q3 S9 e4 j( b$ v1 t好奇怪的位置
2 x0 }; n$ |5 y" Z! d: l9 d* d姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛0 P! H( z5 d- c: Y/ J
不放心還是尋求老師幫忙看