練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
; W- Y) Z; H/ {. W- y# z, Cskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

8 K& G0 E7 Z7 P4 d6 v

! w( X, H( S( X  w7 C3 A6 V
" \' B/ X. o" X' o2 t    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  # J7 H0 T4 s$ P  m$ G& R
    持續固定頻率練習就會改善
. a2 T7 u* @9 a: x    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養! Z$ J" ?  O% I
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
. q! O, f5 X7 B你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力& V6 y! M$ O% n( I' p% x
或是太常用大姆指去壓第六弦- z  j6 |% e( d6 E8 L
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
% n) [9 N  u0 Y6 t1 Y) y7 N如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
# e- u9 J: P* S6 S" h* w0 H- V# N再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?1 B" Z; X" Y  e9 w5 y3 u; t" m' [
基本上不是封閉和弦的話0 G' L4 T" j4 n* L
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
/ u: e& E- ~, H* ?4 _9 D" @可以用手掌的部分抵著彈1 t. z8 H  w% N1 ?1 ?. J" e& A) m3 \
像是要握住吉他一樣的姿勢1 K, w4 n% T1 U' O& u
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
$ @' b- Q! r; I" R. |6 f4 |
& z8 Y4 D0 ^( X我曾經也有過類似的問題' K: g- f8 }. G1 w: p1 S
改了和弦按的姿勢就好很多
* g6 ^( a# F- Z2 q+ H/ X: I- }* r' S5 ~
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
- E% a9 P& {. u; E- P9 j: K5 @, T4 W+ E大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
& ]8 Z# f" G  ]/ G  S+ n/ E( t好奇怪的位置% q% o3 b7 P) X+ z; E6 c7 S
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
$ f) E/ N* ~  l9 f  j不放心還是尋求老師幫忙看