練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤/ T! o2 E1 f( p) h: \, v
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

! N9 t  Q+ W. F* m  c' T$ q+ s
  q, k# [6 G% E2 c8 }0 l5 h$ W

) m7 s: ~. z/ ~: ^, y    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  & Q, n- ~" P3 v: b9 O! w
    持續固定頻率練習就會改善5 X" x9 D. d6 P" Q6 w( Y
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
! t: z% s. }; Q1 o4 Q0 L9 X    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的+ Z. D- B' S2 C$ q# t9 \
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
  M2 ?% x8 j' Q0 k! g或是太常用大姆指去壓第六弦
+ h- S- ^9 V0 O" o% L肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
% E: t8 H" u  f如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下" n2 W* n+ }( ^& o; f
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?3 A/ ]3 C" k  F8 j+ L  W6 G
基本上不是封閉和弦的話! W+ h; D/ W* ]; J+ U
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
0 z, ^" P# Y$ D% T可以用手掌的部分抵著彈& k. W" `6 ], N6 ~: U
像是要握住吉他一樣的姿勢. o7 g) |6 J6 U7 ?9 s# d. L  a& E; [
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)2 j, M. X9 c' V& y' t  \! X3 ]

0 Y2 Z& t7 b1 t8 i9 X1 U% x, `我曾經也有過類似的問題$ l6 o" O) N! T; r2 p0 _
改了和弦按的姿勢就好很多
+ o) W( i, ]7 |6 H- V6 @  S  O) H0 u' B- T0 Y
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
1 p; f( a! u0 U" L1 ^6 d9 `8 ?大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......, }. N0 T0 T3 P- z, t
好奇怪的位置
% X# B: m9 W2 V; L9 a; _姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛3 ^8 C) W5 i' L3 O1 @
不放心還是尋求老師幫忙看