練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤+ s, D& C  k& \1 R
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

. j& w. H. g2 c3 s6 K5 [. A! M- O6 `. [/ M& C4 F; w$ ^
! L! k# o, S% B) x3 S
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
5 v4 t% h+ C+ Z3 @    持續固定頻率練習就會改善
3 }0 O; ~9 _- r* H    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
1 Y$ H) |3 q5 D2 x- S! w    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
: s5 N+ S+ j* N" }& R) V6 v4 Q你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
( m* l3 f7 l$ `0 v! T% Q或是太常用大姆指去壓第六弦
% W7 H3 _/ F) l0 X肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
" y, t+ N8 ~& e' g/ w8 h) ]如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下3 J. j  y% f0 d
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?* q( P) Q; E# M* _8 F! w+ V
基本上不是封閉和弦的話
7 [, f& b2 a, f8 N部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
% _( N& ~; ?5 `) M0 \1 l2 s可以用手掌的部分抵著彈
7 f, b* e7 r4 W7 T5 q" b3 I2 ?像是要握住吉他一樣的姿勢
/ s. o' F) P/ Q& i  s例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
+ F) @: j: e. x3 ^: w
- U/ b# [" J/ H- `1 D, j# D我曾經也有過類似的問題
1 [1 |% Y( [& f改了和弦按的姿勢就好很多/ I% l" D* h$ V# _9 h
! z& w! u3 C( [9 Z6 ?
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時( [' l1 b8 v! r6 O( \- I. `
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
  N- q' j( t  K* e好奇怪的位置( n9 u  B: }3 a% h7 y  o3 G
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛: f, D( l* D, u- T/ I
不放心還是尋求老師幫忙看