練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
/ d) O, ~9 t9 D. T& L$ b% s% T. U1 wskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

6 B5 d# q, x, B9 m( I

7 q+ W3 o9 K1 Q* Z6 w7 i  V3 z1 F/ Q: _% d9 C; z0 x5 ?. s4 k8 m
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
( R0 @" K6 F7 O# k, W8 x    持續固定頻率練習就會改善
# n) p* ~) N% s8 H! T4 R% Y+ t    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
- y# b: D; V& f" v$ L) R5 B* F    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的" e: A( Z* i/ u. S9 M" l  d5 h+ S: {
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力( ~5 M" y7 D* I$ x8 z6 ^& x" _
或是太常用大姆指去壓第六弦
$ R3 \, H* _) u' \- m) Z肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
: Z. B! C4 j' O5 n如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
, p; O+ n5 i# }# n! P( b8 U再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
0 H5 j* N0 e8 R# i9 q7 B基本上不是封閉和弦的話6 V* e9 d2 x# Q5 C, [
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的0 P$ D* C; \$ |
可以用手掌的部分抵著彈
4 p6 @  F7 x; u8 r像是要握住吉他一樣的姿勢1 R. \9 N+ a$ [# n4 _# R7 N, d, `  N
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)5 J- W/ p" i6 @* }4 _6 [8 j. ?, u
( T- e: Y' _5 ?) q$ Z5 d
我曾經也有過類似的問題0 g4 H% o% @! A" P% `# X+ D
改了和弦按的姿勢就好很多
5 m- M4 X' N/ l$ y/ C) w
; g3 T9 F  ?3 F' j6 s! O5 ?只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
; N* s/ d  g2 e. n( e8 J) y大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
' ?  R5 [1 J, Q% M& C: w好奇怪的位置9 k. e2 B( B7 _5 c' s5 z. W: }
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
6 ?9 K0 o8 c% F8 B+ \不放心還是尋求老師幫忙看