練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤* A0 x, Y4 @$ Z1 E
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

7 j: ~1 b/ [1 r- W6 U5 w& z
4 ^) N7 d% ^, M/ C4 M4 @
% r) }  k4 c. A3 @. R    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
- z# W. v; x) [5 }" u+ c0 b) a& U    持續固定頻率練習就會改善. j; }- y' }  p7 Q* K6 }7 @
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
0 _  g$ x+ P& i% G) B1 M    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的- u+ U' \0 F" k: R# p7 L2 \- Q
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力# C  b" y/ ^; U5 u3 e; I
或是太常用大姆指去壓第六弦
% E2 N' A% X0 W肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
* V1 t( S& k6 s$ q! U如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下( O4 O5 [0 C# B- V
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?  `" _! [, ]) e! o# J# Z4 n) }
基本上不是封閉和弦的話& f: m6 w; D1 V4 A
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
* z/ N/ p: f; V1 m0 q" B' Y) x可以用手掌的部分抵著彈5 H( V- R8 K3 L) P- A
像是要握住吉他一樣的姿勢
+ T& k& d8 ?/ F* {例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)& G4 t) s$ x+ [

- y% ^( f, h/ `1 W! V我曾經也有過類似的問題
0 ^. w6 Z7 f3 V! v改了和弦按的姿勢就好很多
. F5 p, T8 s( a# t) A) W
8 s' ?7 ]# u- V5 X只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
% N) `. }5 _4 a5 q! p' y/ R大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
& u+ V: e/ S. A# l) ?6 [7 Q' a& H( p* G好奇怪的位置
. z' @4 D4 O' A7 X# |4 _" K姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
* j. l! q" T5 R0 ~5 S不放心還是尋求老師幫忙看