練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
$ W' G5 l( \& R* u) rskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

: _8 m# t) F! F+ C' Z/ \: u) f! i' N+ U" p

7 |1 I2 w' i6 @& b    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  3 s/ Y' G& F  s$ _8 D
    持續固定頻率練習就會改善* A/ ]: g% Y9 |, G3 _6 |5 k# k/ N
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養& B) f  a! K' |5 }
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
8 `; I/ x! Q& d( v# `" ~6 u你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
7 z# L3 `4 j% {+ o+ }- D* t1 Z或是太常用大姆指去壓第六弦" b* @# v+ `& }; o8 H2 h+ F
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛, ^: h2 B! |" I$ l9 v  s
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
* K6 n8 H$ `+ g6 G5 G% J再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?: |: E8 i: w+ ?2 _3 r
基本上不是封閉和弦的話8 p0 w$ ]7 J' ]" Z: J' Q  \
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
# L- [( G3 a1 l  w/ ]可以用手掌的部分抵著彈& [% e9 @2 _" o
像是要握住吉他一樣的姿勢* `  m) @6 M5 S. u: D
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
& `, d. V( J- y6 w1 {5 G% w) A6 l* W5 F" R* M
我曾經也有過類似的問題# j2 Z! w7 n+ w- [8 n  Z& e) q  o6 h
改了和弦按的姿勢就好很多
2 h5 ?) l+ H4 E% F! w. R7 q( s% E. }, t) ~( v% M( P
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
9 ~! v8 ~- j0 h3 J- ?4 C5 v. }大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
0 O. M+ {( M, ^9 E( w4 V好奇怪的位置& F" Q/ u+ `3 a' M1 H
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
# l1 b- k" k2 b1 s1 O# m不放心還是尋求老師幫忙看