練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤# J% [* [4 V2 s+ B9 U# D; ^
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

' p, z1 e: w4 ?8 u- x; x+ I
- b( ?1 d, o5 F7 J
& c$ t" T' f* _7 m& G1 b
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
- i7 g" M+ H6 I& K    持續固定頻率練習就會改善
/ d1 |/ g- a' @3 {    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養/ m% \* L* `9 D9 l, B/ U/ s, p) z6 l* w
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
$ R7 [, o" g: M你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力" s, y6 J% V( g
或是太常用大姆指去壓第六弦$ S! ~& x  c6 |! O2 k% ^* c8 W
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
/ n. f: z5 z1 U- W$ Z+ S$ M如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
8 p$ t& b8 Q% y3 n: {( _# e+ u再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
" H# n. f' @8 Y0 r+ a7 q# n基本上不是封閉和弦的話  ^9 a# X$ q9 g5 F9 z- W
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
, [7 `% S& s+ l* e* Z, _6 Z" g可以用手掌的部分抵著彈
7 O# ]5 W! U# ^; M7 S1 `/ g% ]* g像是要握住吉他一樣的姿勢* g5 x2 Y* a$ a5 h: J: n
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
2 i  V# L* l6 F" b0 v. o3 Y3 a# b9 \: i8 ^& ?, Z4 `6 Y
我曾經也有過類似的問題5 i4 i  [0 I% E/ u+ s, T( d' U% B
改了和弦按的姿勢就好很多$ e" E: g# y. Q+ ~; m- W

; W/ U; d9 X; L& v) B+ E8 ^$ q只是遇到全曲一路封閉到底的歌時" _/ ?0 |! p! |% C: `4 p) M
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
& n3 _  a/ P* [% p  x好奇怪的位置  A) C0 `  \# t0 l$ W1 }$ i
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛: B9 K; |  j: S$ u6 l3 L" h' T
不放心還是尋求老師幫忙看