練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
2 v8 c5 {; |" N" |/ zskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

. C! p) \, _7 f3 l7 y

2 s* s, W5 I& U6 l9 P" I. `; b
  A9 G- B" A4 X, Z. @9 d" V    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  ! |7 |- Y1 K1 M7 _
    持續固定頻率練習就會改善
* m% Q8 D! ~5 j+ u" w# N5 {) [    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
' j3 o& U% d- v9 l; a' j: I    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的9 p9 ~9 Q' f0 }, L/ ]3 _; |. U
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
3 g( ^0 E) ^4 d5 f9 O) d或是太常用大姆指去壓第六弦
& I0 p3 c3 y& ^肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
* t* H  n$ o6 c, P2 G9 ]6 a! M+ [& T如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
, I) P$ [; w9 [. t1 ~+ J再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
( }+ S/ H7 v8 u: x$ }9 z- \基本上不是封閉和弦的話
) |. ?, f- D& u5 r部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
, l( e# E! v2 a: K2 k! R可以用手掌的部分抵著彈
; n7 w* j" R. }9 w像是要握住吉他一樣的姿勢" s, {6 H  j& l/ x* J
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
6 ?6 ~& R& X, I( x6 t
" y! ^  K7 \$ e& Q% @我曾經也有過類似的問題
. d1 D1 q/ v2 n5 m) u# L" C: u改了和弦按的姿勢就好很多
1 A& Y3 H9 X  [. B1 i* N6 g( K8 Z1 r$ e: y, L9 j9 J7 N( N% V
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時* q: V' b+ N, p/ Z
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
9 O) b7 O4 s% U好奇怪的位置) a! N8 d2 b% N% L6 |
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛) T* K8 k1 w/ k# N
不放心還是尋求老師幫忙看