練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤$ o4 V2 h# O& k7 G: ^; K
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

+ m& z, m: v1 y
% L) z  |# T0 `1 p- k0 R3 ~7 f3 _& F9 e( T3 C+ F  Z
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  0 A! i. u$ Q  a$ y
    持續固定頻率練習就會改善8 k- B2 d6 ^2 {: z% x' S
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養: g. U; n8 F. ?  i( {9 N
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的+ t0 o& |1 ]5 d( L8 e
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力0 j* p' U' q4 e- u
或是太常用大姆指去壓第六弦, {: g3 O- p5 C, ?6 W4 \
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛) U/ r: ^0 _: w
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下. y0 F8 `3 G8 r$ N* D# M
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?( H, Z) z8 ^* K+ ]
基本上不是封閉和弦的話
5 z; l1 y" d7 ], u% n1 `& [9 S: B! s部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的5 a8 H7 G9 m6 u" g/ h" x7 z
可以用手掌的部分抵著彈1 X: Z' J/ Z3 L4 E4 q$ Q4 m* Z
像是要握住吉他一樣的姿勢- J, F4 r6 W3 R  H! e( {, _6 S
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)7 `1 e8 l+ b" v0 N

2 J' U5 h' K. ^2 y我曾經也有過類似的問題# M$ V4 r: @8 R& R0 r
改了和弦按的姿勢就好很多3 \. K, c- L8 n' ?# f
$ {  O# i/ b! o$ p  I
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時# H  ~7 t( N8 {: Z& J; n
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......1 x, |# ?: K' z: S4 E+ L
好奇怪的位置( b! t# k  C' S. f4 z8 n
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
& H$ t3 `6 l4 [不放心還是尋求老師幫忙看