練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤* q; J% e: R8 }, r' a
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

8 m( ^8 Q9 ~; Y6 v- f+ ^8 C! k+ d6 \- Y0 M
; n" Z; R1 e% v" L- Z5 g
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  . i$ L4 C9 w1 ~) b+ m! D) O5 U
    持續固定頻率練習就會改善' l- g8 s4 G; F
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養" R+ v: W+ p" s$ h* d* p, P
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的% t* s4 A2 H* J* m/ [
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力) P5 N0 _3 T. B# g% }  n
或是太常用大姆指去壓第六弦3 j' Y) n4 q, Y1 X
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛  A' r/ o' H8 _' h, v8 ^9 s( f) D
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
* V$ B, o1 E9 h再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?+ V8 e0 X( V* C$ g" ^1 F/ e. e" y
基本上不是封閉和弦的話
5 ]) H0 D1 Y* F! k$ b- u部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的; }$ q  R# x$ ^% K% c8 l
可以用手掌的部分抵著彈; m# H6 Z1 h! [0 L" r, o' ]
像是要握住吉他一樣的姿勢
; r4 ^, G2 T0 i  }' }例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
+ ^4 q% f, C+ F, z3 o: h: B
& z1 D. j  f2 \! i( ?- w我曾經也有過類似的問題
2 ^; h5 b8 P! E, V, s改了和弦按的姿勢就好很多
" I7 v  w$ E1 z% k3 F$ O5 V% {: o& k
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時# J' E0 x% h! R% l, c1 _4 ^
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
# a1 g, E) _( V' }好奇怪的位置; W4 v3 d% ]( p9 z" Y" x9 U
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛! W- ^- D: ]1 b6 D
不放心還是尋求老師幫忙看