我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
) Z g2 ^7 s x: M+ [2 ^( c d" m# x沙啞太嚴重就救不回來了, a1 L! M2 ^, h& t& m* e' \+ d
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
$ c* m+ W7 L- W+ Y多多少少都會有損傷; }: E, s0 H2 s# a6 Y$ A. O9 R
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
/ I% v- U6 U0 H所以早睡早起聲帶好6 `; N& S6 g' }+ \! W
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔: C! [# k8 e5 ^. s
太多的摩擦或拉扯等等$ c8 }4 M/ B! W' u+ g1 }- W
那都會造成腫大、發炎
2 j( b) K- n% O% j& k厲害點就出血$ q4 t& c1 U9 P9 Z5 ^" u8 G! O
都會長繭
" u O* W: D' f長繭就會沙啞: `. p' Q2 }: g: r
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護! I4 U* U/ L" L; U1 j) C5 }
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
' @7 q/ ?9 s3 a* b# l1 s5 a x這就是聲帶壞掉8 D2 o+ c- E6 P v8 t: V1 ]
就像彈吉他
3 y% ]2 A3 x4 s- r$ |+ w, C手上的繭
. P$ |, L, c; i2 E剛學吉他的時候很不容易長# Z; b1 H" {; x; o' B; W
不過彈久了& h0 ^! j/ m! H( x% `
就算很久都沒彈0 V0 L9 P9 P5 E2 U, _' D
手指還是會剩下一點點厚厚的
1 y5 f' U$ `( c彈了又很容易長: e* t$ _" [0 I( b/ F& k
這牽扯到基因的表現
6 Q: x' N6 T/ s! a. H$ u人體有很多基因* m, v' S5 b# e' X# D* e
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的7 T6 g. U( i" K. x, q, t
太常啟動它以後會變的很容易啟動
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: J6 f* E; r8 k* W; u我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@) S9 W2 n3 L( j
所以比較少聽到壞掉的狀況
8 y0 o* y6 T% s9 t2 Q/ B- ]7 J% v/ \' v \5 N8 C4 ^% q
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞: p9 y7 P; Q5 Q0 e+ ^8 h
是還好
! }3 J f* B6 N7 U) [因為通常睡覺隔天就好了. x! D c/ c, E9 Y$ f
% p0 Y$ B' `% d5 o9 @. E. _不可能變啞巴= =
/ h& y+ v- Q6 u6 _' T# |9 A+ F3 T* b那是聲帶斷裂1 D6 o$ |& X( j3 k8 u6 x
那太厲害了
1 k) U. }" F. K7 `0 A0 R8 |; M' f) E/ \4 s& s( N* v
如果真的很注重/ _+ R- {! S8 x% u W6 P* |. L
那你發覺自己已經開始有點燒聲
. Q3 |. l: t3 I, _1 ~就休息幾個小時再唱
$ z. L" j, C, Q然後不要唱太久/ {; z+ E7 D) r' T+ o
真的很保養的話
% h! ]6 v7 @, k1 Y8 e# E0 [5 ~只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)/ b& K! j# ^0 @, }2 m2 N2 R
那天就不要唱歌
' B% c- V' e' j3 e1 d早點睡4 { K! j" x0 t2 g/ A0 h
喉嚨自然可以保養的很好
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" c# R* E, I- T[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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