我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
4 u! w- i, R5 f( q) l$ [" g" Q6 |沙啞太嚴重就救不回來了# ]% ?9 a3 `- f. b' W9 Q* Q1 `
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶# E+ J) G4 Q5 F/ V0 g
多多少少都會有損傷% L$ l* Y0 e! _) O9 D7 n
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來7 \9 Q( G5 z' c) X
所以早睡早起聲帶好
) p. p& Z3 m' f6 s. m: k7 r( }+ A8 _2 ^( G
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
% ]7 s3 r2 |6 e J& E太多的摩擦或拉扯等等
( j3 M# s9 q( z& O4 k' e那都會造成腫大、發炎
: M; s/ }% \) e- {7 u# ]% ~厲害點就出血5 R# c4 H0 m0 l& p7 w
都會長繭( }) P. j1 w6 o
長繭就會沙啞! g$ U1 n0 ?- B- K" I
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
e! j* Q6 B! D+ s太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭! j2 v. Q2 M& {' ]: n, u( S
這就是聲帶壞掉5 r# }! V5 M! k# p9 F$ d9 h+ k. l( P
就像彈吉他) G3 z& `8 [' N4 |/ @
手上的繭% |7 t% X7 @, R
剛學吉他的時候很不容易長
8 b- p" f% M% J2 B& v不過彈久了0 o1 \+ g: j6 M8 `' p
就算很久都沒彈 K/ w1 N9 d) T; j- U2 u6 V: x# F
手指還是會剩下一點點厚厚的. k% `" K( h8 ?; x! G
彈了又很容易長
; H- {8 ~+ V; h; i! q這牽扯到基因的表現
; {' Q( y5 N( X& J, t人體有很多基因
! O# b- w0 B$ [皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
! G1 H2 a) G* H; d* F3 G: @9 W太常啟動它以後會變的很容易啟動
) \) _6 u) T" H8 }5 }
7 d; S& @5 q/ k4 L我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
( k& X- {, o7 ^8 }2 S% e所以比較少聽到壞掉的狀況
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, N7 F( C) O& P我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
1 A ]2 H8 ^, n4 d是還好0 ~) n' \! A; M$ Z
因為通常睡覺隔天就好了
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不可能變啞巴= =- e* j0 B( {3 x! a3 ^
那是聲帶斷裂/ D3 }0 R) j) C1 T7 K& s$ O( `
那太厲害了
6 ]% `5 M, K! m& {) w& v( X* i8 y, X7 D# z
如果真的很注重: ^2 r7 k1 _) U; H9 W8 e
那你發覺自己已經開始有點燒聲
; n8 j( A' {5 k. H6 h就休息幾個小時再唱4 g* v9 I1 l" U! s+ l
然後不要唱太久, f3 D' E, X/ W7 v; R
真的很保養的話
8 b0 H1 [' {" P, G只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
0 i; R1 `. T& |4 [那天就不要唱歌
1 B" o( [: [7 J! A' n早點睡% f8 H- z9 r( {3 {$ h! {4 ^$ u
喉嚨自然可以保養的很好
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |