我聽過別人壞掉是像感冒的感覺7 I" S, P! e- a& L, b- m
沙啞太嚴重就救不回來了# L, y! i! k+ t0 Y. y" `9 T" G
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
; z: M; m0 f" K, ]8 |' n多多少少都會有損傷3 q S$ T# C2 }7 T2 _* n8 u7 i
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
& o; h* ~! \. H2 ^所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔- D" f5 n7 h+ W! U6 N& H) Y) O% e! c
太多的摩擦或拉扯等等
! e4 E1 v8 X6 W* e4 [: ^% j那都會造成腫大、發炎
# |6 ]8 Y6 Y8 ^厲害點就出血4 v- [1 L& d0 ^
都會長繭5 X2 r! I! J/ r. } H ^0 l) a
長繭就會沙啞, |' H# A, o% v' b5 Z) \
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
( b3 ~: j3 ]$ o3 ^/ R太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
% a8 ~5 e8 J7 r# e, M( a這就是聲帶壞掉
1 {! b6 B+ w/ S( p- F' p7 y/ o% O3 I就像彈吉他
3 k% A# C2 W P3 _: f6 R手上的繭
3 v* z) m3 X/ \' y2 c# F剛學吉他的時候很不容易長, X4 W. @% y% m
不過彈久了
" e- O/ z2 c' ~* h$ {2 A就算很久都沒彈
5 w$ a/ G) s! q) t* f# _; w手指還是會剩下一點點厚厚的# T: D$ Q. _3 M
彈了又很容易長
, n! T- J" Y7 }* G/ r5 V& q) ^這牽扯到基因的表現5 t* Q8 x% y A& Z
人體有很多基因
" K4 p P. |* q! k% P: ?5 \皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
& G( ^' G" [; z1 z9 Z9 v9 V8 Y: S太常啟動它以後會變的很容易啟動
) H B. W$ Y" P3 M# _
8 c. j5 l" X2 b: f9 W& X我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
! _; S( l& ]$ j& X所以比較少聽到壞掉的狀況
( t. ^5 G) m. {7 u" C2 ^& F# u' y X0 n3 m& o$ M( m' v
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞2 |5 R# t& b i9 p$ J! G2 L* i. f0 i
是還好) {* H; V4 p. ~ u5 e2 P: ]9 e6 P
因為通常睡覺隔天就好了3 w: M, V& S5 x; l4 [
& I' E' r! m: y. r# S6 u不可能變啞巴= =$ a% S$ T3 V/ K+ h3 m8 J" Y( K: v
那是聲帶斷裂6 Q# N8 r9 I/ {+ `" x8 X
那太厲害了( a, L" i9 @1 E- I
( G' `4 v8 C7 t0 P' A如果真的很注重& U$ U" u- @7 c; s; J3 K6 F' Y
那你發覺自己已經開始有點燒聲
6 Z" [( u& v# Z/ v$ V9 k就休息幾個小時再唱
- H# z$ [& t6 k' T然後不要唱太久, _" K( |" F/ X9 r/ D9 m
真的很保養的話
5 k6 T2 p. a& Q' l8 ]! K* t只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
- o/ T; ]* v e/ O4 L. N ^那天就不要唱歌
( x( v; \. @/ s" ~; u$ p早點睡
# A5 M2 x; c1 E& J喉嚨自然可以保養的很好( P, {2 |: ~0 V; c" d" B
/ m1 k' O# H# o) Q[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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