dididada6

甜的會有痰.... g7 `/ J8 a  ~% {
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多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
0 z/ G6 b! S7 n" ?. G喝這些可以保養喉嚨
! {. }. ~6 }+ E楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
- v4 o4 G% w8 L. ?- c5 n5 m9 _  t我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
' u  a* ]5 i  N6 i  r0 H9 P0 |& Y4 d
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
  [; z" @/ O1 c0 ]& h不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
7 E% S% u! s4 @* X( q用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
7 q  f& @  j4 ^
/ M7 t: z7 u4 `8 u: Z& O8 E! h; X好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
. m+ [8 A7 M: B晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
$ I1 v) Q. c0 l4 {太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
6 I3 u- H  K4 V2 H看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
) D# A8 @/ {# H6 v因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!3 t( t, g* N  I4 S( o* ~
* V% o* }. A) T" e
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !' P  M: \8 O/ u# D/ X, V# [
4 U2 E  B# r7 h8 n! x7 Y/ r
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
/ ?( W/ {. [6 _! d3 o0 J: }我都不知道喝" r4 J( a% F# I: s* K3 Q
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
1 p2 `" ~/ D% t4 z1 ~這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??! L7 h( [; W( y; t
---------------------------------------------0 L; b# \6 ~) }+ o1 J8 u
本人也算是比較喜歡唱歌的人8 x/ h, _" c6 \7 C- }4 Z
但是因為本人還在變聲  (國三)3 U5 n2 P0 b0 t& i- Y1 z
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好! s- u" E0 b4 s; X/ l+ Y! \% [
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
  Y& T7 O+ e! l" s/ p4 N: G小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
' h; x1 L5 j3 h) g8 D7 \(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
- y6 u. n: h" ?2 j$ G其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
6 F7 z9 ~( s9 T然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
; E3 a  K/ G9 z/ A( Y! a1 W- x真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
0 b* w* g' [  {2 z& v以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~