dididada6

甜的會有痰...
0 I. A; w& o/ J  f2 r5 O! [7 v) D$ r# c
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
" n! v0 G  Q0 N' q* M' r喝這些可以保養喉嚨
) E5 s. r6 k# v' d- `/ g2 K# {楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果* E" l$ h* l1 }" {/ h+ U
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...6 v, e- o5 q$ m6 x

! R' U0 w( y, Y不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰); q+ c6 q+ ~9 O- k% J
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)' w) l: M( M( n- E5 q- W. f2 c
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦) H% a! j1 z0 Y' y, f

4 q9 y( [6 R  @: q9 E. K好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
4 D) ~6 `2 y, D' s4 R( F- A& \晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
2 u9 i/ a+ ?- N6 m+ A1 ]太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
4 V/ z" a$ s8 @/ F: {8 Y3 ~看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!. u' T( b. W, h* `) A6 r- t
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
3 I- Q$ j, Y. R" O) b) |9 a6 V2 ?% z3 E( A# o- e5 i+ Y
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
# q' W8 M! H* c; a$ j
9 t1 q' O1 Q$ B' }希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
2 S4 P  t" I( A6 a& B3 ]" W我都不知道喝+ \8 i6 f4 b8 V5 Z. r$ l
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果" t' e/ d: @2 O- y1 V
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
2 h# Z4 x- q" F---------------------------------------------# I/ F$ B/ v, X/ c( k6 K6 p/ ^
本人也算是比較喜歡唱歌的人
- @6 I0 |1 I/ f, O9 j' |" y6 P但是因為本人還在變聲  (國三)
8 a  V" k. i: n- c# b4 g( P: }: r並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
3 x8 W4 t" I# h# a  A感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享8 y/ E' P+ {( {. i8 n
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的$ ]! L5 Q2 w5 t! ^: J
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)& ?' C" A* c. c" a
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)' V8 s6 x9 O. Q6 Q# Z
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
5 s1 ?8 V: q0 H: ^真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
8 @) b( W2 z, P7 q  m. U( K  `: n以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~