我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
, q; ?8 ]: f0 t0 ^0 p+ T# N4 M: U沙啞太嚴重就救不回來了
: N* {5 l. v" b8 S/ s) ]* r因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶, ~. S( {+ w& n) n0 ]1 ]* M7 |
多多少少都會有損傷
2 o- G! C& V8 _# r但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來& g4 S' f6 H/ k; ?+ o
所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
. j$ }; I9 W1 n( i# F: j太多的摩擦或拉扯等等
! x: j. I8 Z2 I$ ~) P% \5 @那都會造成腫大、發炎
5 ?, A7 P" T7 e D厲害點就出血6 m5 g e0 a T' ], L) r
都會長繭
1 A2 \7 O# W/ c& P長繭就會沙啞
. g( ?; z$ M3 Y7 H$ T& ]長繭是一種本能的皮膚黏膜保護+ p* ]( G: O0 k1 G$ f6 Q# m7 @
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
" S( Y% G) w8 U1 t; C m這就是聲帶壞掉
4 G' |7 p3 f! @4 Y. S3 q8 c. j就像彈吉他
$ r% U# p5 r# f S手上的繭
. V4 z' c+ |5 L" q7 e2 [% i剛學吉他的時候很不容易長
/ ^) H! _* Q4 t) U& r不過彈久了# L9 i b: g% M( ?- B
就算很久都沒彈, E! }" W& D$ A7 t
手指還是會剩下一點點厚厚的1 g4 d9 `, K, R' L& K
彈了又很容易長& u$ `1 |3 P" z
這牽扯到基因的表現 O" y( \" C: f/ `9 t2 B
人體有很多基因2 x$ I8 ]! D5 V: p
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
. \- B* C! T( j, t( T太常啟動它以後會變的很容易啟動1 k7 b( F& `2 s& Q, B/ c0 O
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我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@' h0 I( X6 {2 N h& z( e, S: g! M
所以比較少聽到壞掉的狀況
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; N$ y) Y# Y+ M# F2 a0 @; @) s* K我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞# x" b: Q2 d- o( f! ?
是還好
' X0 w' b* D+ B6 X因為通常睡覺隔天就好了
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* [. z+ _8 Y1 A不可能變啞巴= =
: r* y6 d" @: @; O$ m" T那是聲帶斷裂
* {* x7 ?/ V8 S; |: g& }9 F$ T那太厲害了% S% r" U' N& @- i, s
9 s9 a a$ w* Y* ?
如果真的很注重5 L* {6 I( n, o( p6 {+ w
那你發覺自己已經開始有點燒聲
3 E; X) |' \9 y2 T) t就休息幾個小時再唱
+ k2 s8 m! I$ h( d ~+ p然後不要唱太久 }$ N5 y* t0 Y3 ]
真的很保養的話6 H, w' `' t+ O5 W6 y( l) |# R
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
4 c# i$ Y/ m0 H2 m& y那天就不要唱歌5 q( V% s' r; Y* |3 f4 e1 I$ \
早點睡
' T# u! M9 q8 N& E& I6 x喉嚨自然可以保養的很好: ?9 c7 T8 W* i* {5 ~
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |