我聽過別人壞掉是像感冒的感覺6 G6 J, U- A. b* w
沙啞太嚴重就救不回來了
1 ~+ ~3 P& Z+ j* t因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
% ^; q3 z$ L0 g多多少少都會有損傷
* L% Q/ N; r: }2 r4 P但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來2 ?' U$ i# R* h4 }+ R1 P* \) B0 K6 o
所以早睡早起聲帶好
+ o9 g0 O9 e- l: x5 j& M$ r1 A u- w0 ], A- V8 B+ f7 x$ n
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔3 `5 Q# T9 h' E: i( f4 x
太多的摩擦或拉扯等等7 B* i& C, {% Y0 S7 S
那都會造成腫大、發炎# \' F- r* c# ~, {: h
厲害點就出血0 I# h# s+ d: k2 I/ d! d9 X" z
都會長繭
4 l# I8 @& t2 b, e. l' i長繭就會沙啞
+ f- i2 j- O0 @& M長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
" B# Z6 t/ t+ m6 X7 f太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
5 y* Q) [3 F/ q, j( U. U這就是聲帶壞掉+ n& R! J1 T. ]: F9 m1 c9 m
就像彈吉他
* ^9 B( ?5 B4 {) Q; m6 L手上的繭
2 X; f" l1 }8 J剛學吉他的時候很不容易長
: G0 U3 E5 a( w9 C6 _8 o9 @不過彈久了1 e$ ?2 ?; I2 i6 b
就算很久都沒彈
8 f$ C# `6 [ W8 J0 {手指還是會剩下一點點厚厚的, p9 D- ] G3 a! b# @
彈了又很容易長
* k* ^3 F \4 ?9 i3 I這牽扯到基因的表現
. I$ Q" Q! Q( c7 i; V$ K人體有很多基因 |6 ]- w& Y) c1 @
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的) ~; K3 g3 w, }
太常啟動它以後會變的很容易啟動4 }* n% L& L2 X& x) H) ^
4 L' o" ~; o: g我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@0 | M( g$ _+ w3 P& z# a
所以比較少聽到壞掉的狀況- ~" x9 o( ?. X3 ^, j& {. f7 n
5 _/ e# E) X9 E: _9 Y3 n9 t我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
5 w6 [; D4 X' i4 q是還好) |9 h/ N1 _1 ?6 \% o
因為通常睡覺隔天就好了- S) d8 i g$ `9 X5 v& q
" V1 g' q+ h3 B0 `) M不可能變啞巴= =- ]& |( v6 F+ }/ I. x
那是聲帶斷裂/ w3 o; H$ u1 G' A3 H! h
那太厲害了
' W7 e0 g: U5 L l
. \& {+ m; p5 L6 {如果真的很注重
6 ?! [" O6 N4 e- s- U那你發覺自己已經開始有點燒聲
' n' |% | Y5 D; x2 A8 Y就休息幾個小時再唱
+ s5 i( K; j$ c1 e$ P$ \2 l然後不要唱太久
( {: k$ ]2 p, p( ~- w3 X真的很保養的話
* p6 c- U" ~* f$ U/ I只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!): |( o$ p, c- `0 g" ` [; Y
那天就不要唱歌1 b7 I \) t/ D# k+ X) \
早點睡+ \5 x; r5 @1 {! V# Q3 h) G* P# q
喉嚨自然可以保養的很好( r: Q) C6 D3 A% }$ w$ I6 \( X/ O5 L
% l. K3 A2 e( |2 j[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |