按封閉一下就痠了

我按封閉手很容易就痠了?只是按個2-3次虎口就痠到不行
我最近2-3禮拜每晚都有練封閉但虎口容易痛痠
想說不然先休息2天看看情況會不會好點
但今天按封閉時只按了兩次虎口又開始痠
是姿勢錯造成嗎?

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2^#

發表於 2009-10-25 17:28 | 顯示全部帖子

嗯..我知道封閉很難
但我比較想知道我虎口這麼容易就痠
是因為姿勢錯誤導致的嗎?
感覺很不正常

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