我聽過別人壞掉是像感冒的感覺. m$ I6 P- R7 k
沙啞太嚴重就救不回來了+ B$ ^% J4 |+ ]! _2 ^4 m. r% R7 T
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶: V6 Z) n+ ]2 o: E7 ^
多多少少都會有損傷- Q1 o4 p: k6 H3 v
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來4 |- X! } t8 ?, Y+ i
所以早睡早起聲帶好( K2 c* w0 M$ N+ S' W- u# t
" C/ } _1 l$ o因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
- m& V' r' R# k+ r9 ?太多的摩擦或拉扯等等
) H) W) J# O# K- w7 f! @那都會造成腫大、發炎6 S' }; A3 u" ?3 o0 a6 U
厲害點就出血
8 V$ t/ t+ T% a9 E9 a; `都會長繭/ E. A: z- u6 {& i; W$ O
長繭就會沙啞
8 V# K! a/ g( q$ P+ K7 e2 S) s) D長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
6 M: C) I) t, h& U x" K太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
]7 g4 b0 o$ w' T3 A+ `4 d這就是聲帶壞掉3 }& Z; p& h7 V" X9 D6 z: A- `
就像彈吉他
1 b7 {: [+ T# P0 i% \1 Z9 R7 u: H手上的繭
" \4 [; q. C" p剛學吉他的時候很不容易長
8 a4 c9 }& g( B4 [+ Y6 w/ w7 t不過彈久了% H7 T9 A! D$ j$ V
就算很久都沒彈' c9 C$ }$ W, V4 g) K: @
手指還是會剩下一點點厚厚的+ e' m% j3 c" D: z5 M9 P& v
彈了又很容易長5 n% Y1 I: L9 @
這牽扯到基因的表現. T7 R0 t- @8 G, r0 n+ [9 h4 N
人體有很多基因6 Q7 O4 C0 R+ H8 z
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的8 E9 ?6 x6 Y9 H( F& W& I
太常啟動它以後會變的很容易啟動# c3 w" x# [1 \; e2 M; H
. R8 A; W! ?% ?* ~$ B b6 [' n我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@4 ^; ?. s* q. A
所以比較少聽到壞掉的狀況2 |5 d) h, Y- C
8 i8 {' ^, ]) D; r8 `$ w2 F3 V我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
% M1 `$ _% h, ?是還好
% ?9 d% k5 C7 f5 {因為通常睡覺隔天就好了+ i6 \# v, n/ c9 j% g( c5 T
& N1 h: O, d9 }* f2 ]2 x) ~& E
不可能變啞巴= =
. ]" [' t; f7 J" R ]9 }那是聲帶斷裂3 W' F! q! q2 C8 d& N' c
那太厲害了
: e# @$ D% [1 h" F, k
+ F" Z) F$ _- W如果真的很注重
. k5 `* T2 t& r6 a2 ^9 S. b( D那你發覺自己已經開始有點燒聲
6 M$ ?) {, j' c3 W0 s5 b# m% C就休息幾個小時再唱
5 ^; a2 Y( ~0 M- Z5 u' G然後不要唱太久
8 g* B, r0 o( T# C/ e真的很保養的話
/ S n: S7 A2 v/ H$ N. ~只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)0 M, N) U( J! n9 i& D0 J P
那天就不要唱歌" B2 ^# L) d1 b# K1 D
早點睡. ?+ I m, ~& _2 u
喉嚨自然可以保養的很好
( Z* v3 t# g; E2 t- w+ |. U" d2 \
?& }* B1 q. W$ W4 y[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
