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姿勢吧% \, {2 ]) {+ O) l; I+ l
我是左手手腕很痛  而且骨頭明顯比右手手腕突出很多
! J. J) b; N- N+ L: C: @, ^不知道有沒有其他人有類似問題  之前照過X光  好像骨頭有稍微移動一些" [/ F" e6 x% ?, C
後來練完都會把手往後拉做伸展運動