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標題: 爬格子全身會用力 [打印本頁]

作者: s7z2bc34d    時間: 2010-5-27 21:51     標題: 爬格子全身會用力

本帖最後由 s7z2bc34d 於 2010-5-27 21:53 編輯
  P: D. Z  \) ?8 E* j2 ]0 `1 ]
/ n: n& b; m* G! E7 K' C% s我發現我爬格子要
8 ?: B% B. _; z' a$ g: F! l6 ]很快時 都會閉氣 手指用力全身就會用力 每次都快斷氣了 有什麼方法可以改善嗎
作者: bbpqdd_xp    時間: 2010-5-27 22:01

個人覺得你可以試著放鬆點彈$ I) \# {9 c$ M, C4 g& A# G+ u
6 D& i8 K# x' z
感覺自己的呼吸+ {; i2 F# p% z$ X: G5 M: }0 q& d
並且呼吸要輕   (個人經驗@@)
作者: kice201    時間: 2010-5-27 22:17

試著慢慢來,並且放鬆力量。
/ E! p3 z. V" j8 I$ }- |
! S2 k, J3 D& {- d' ?  c' D然後逐漸加快,當發現自己有出現症狀時,
" T" Q0 t6 R3 q2 O- g9 x+ @7 W+ I" W& M7 U6 p9 n
就放慢! 依這樣漸進試試看有沒有效!+ }6 V7 @+ ]$ S
, s( ~; Z: \$ t
純屬參考!  絕對沒試過!
作者: 哥哥我好帥    時間: 2010-5-27 22:20

大家一開始以是一樣的!!!$ k+ J% G; M% P9 i& H
沒關西放輕鬆~~把節拍放慢
; W, c2 Y& p* P' B8 O( w一步步加快~一定會進步
作者: zxcv123zxcv    時間: 2010-5-27 22:34

果然還是放輕鬆吧1 k! e7 K( d( ~  R8 ?
先從速度慢的來比較不會這麼吃力
0 f& g; h6 m8 E& C# j7 K1 X$ {加油
作者: 浩呆儒    時間: 2010-5-28 00:23

你太緊張了吧= =
7 z* T8 n& Z4 Z8 T2 y% M  N+ X. x8 j5 L
可以上網參考一下,別人爬格子的影片XDD~
作者: lainness90    時間: 2010-5-28 00:57

為什麼要閉氣呀...正常的呼吸....
1 i0 ?4 q& d( E. O7 p& z你可能真的太緊張唷...
作者: catvvine    時間: 2010-5-28 17:00

還記得電影"神槍手"裡,裡面的狙擊手都是利用微妙的呼吸節奏去調節射擊的頻率2 f, @. O. \2 L7 n
因為在電影裡面提到說,人的每一次呼吸都會使身體震動,唯有將呼吸的頻率以及震幅計算入射擊角度之中,才可以達到完美的零誤差射擊
, M# c. c7 q9 p7 {裡面的大反派甚至是利用閉氣涉及使自己的準度提高
0 Y9 J+ [9 W* k9 p+ K離題了,其實我覺得閉不閉氣無所謂,身體會經由不斷的練習慢慢改變你練習時的一切7 G; n2 {9 i+ R. j  B% |  J% r( o
或許你練久了這個習慣就會消失了,不用太在意
作者: gtgt11200    時間: 2010-5-29 02:36

彈到後面你爬格子可以邊爬邊看電視=D9 Q( _2 ~% W/ D$ T. a

. b+ N& l- l% w/ `. f! Q* s這跟我現在在練鋼琴一樣@@~ 我現在剛練鋼琴  彈琴時小姆指都會自動往上翹 很娘 因為手太硬0.0~
& r  i$ S: c: O; f# l- p* m  Y3 T
0 b' _* V, I8 d8 Q+ `2 y就不斷的練習練習再練習  總有一天會軟的!!!!!!!!
: n8 z9 z2 z2 @3 r% @5 r9 L: P
0 @4 _: h# k3 p5 ~% G) Q8 {一起加油吧~
作者: Small〃瘋    時間: 2010-6-4 11:14

感覺像在自殺
作者: 噗噗ROCK    時間: 2010-6-4 20:55

不要玩吉他玩到往升了
; M: G: J' u% F2 Z: u加油  放輕鬆玩
. {+ k- q% \/ ^  _" {7 P$ P玩音樂就是要玩的開心的阿1 Q) O  ~2 r- Q* L7 z
9 D9 ~2 m/ v+ x( }
2 g+ i+ H/ f! g) e8 r

" @5 n  R8 X7 r3 `) R  k- D) C: |  W6 b8 J  P- q
記得要呼吸
作者: x51811danny    時間: 2010-6-5 09:59

你是爬到多快啊??, m5 A, B: G& v
為什麼要閉氣?
1 U7 g, L1 E7 m9 A" p+ g4 N自然一點
* I7 q$ @' q, B手臂放輕鬆一點
  j& S/ ~7 o! |. E) I6 S* R相信沒多久你就可以突破200了
作者: lan2juju    時間: 2010-6-16 13:42

我爬格子可以邊看電影- -6 l0 ^0 m( H' }
當然不只爬格子XD6 ?6 J& Y7 N( l. W: O& D" g2 Y6 g# t
可以練練其他技巧2 P$ E# M6 W  \! ^, W3 R7 k8 A* i: F
把吉他放鬆彈的很生活就可以囉^^




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