小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜教學網站

標題: 痛！右手手腕 [打印本頁]

作者: 巨峰提子 時間: 2013-8-6 13:00 標題: 痛！右手手腕

4 y6 F" R# P# f: d- r" K+ c
6 @% g% I* M% O+ i2 k6 W1 Z s
小弟今天練習時　右手突然手腕很痛呀～　是不是錯了指彈的方法？？？; q2 y3 }6 ?0 v0 o

現在靜止時　都會痛起來～　

- Y' _( Z8 ^* Q' f1 s
3 K3 h% Z2 p2 x) L* }2 l1 C
常常看別人的手　跟自己都很不一樣　自己都很怪怪。。。; p2 }$ L* e* O# e
. D& F" O( D: Q: s4 O1 F9 C
希望好人心　來指正　小弟9 R1 P1 G7 @5 i' l2 q$ n
# m$ V. ?) _: X# O: R- h9 }" D

圖片附件: [痛] 痛.png (2013-8-6 12:56, 31.93 KB) / 下載次數 86
http://gita.idv.tw./bbs/attachment.php?aid=30873&k=b303b3450db6fd1550c8fd6dc7b1997d&t=1735194483&sid=Vm00w0

作者: siuwa219 時間: 2013-8-7 21:33

是不是掃CHORD弄傷了-_-

作者: 巨峰提子 時間: 2013-8-7 21:38

回復 2# siuwa219 - Y8 B5 N) }( o2 b% S: i# [
% K) u0 K% s+ T( ]4 D

/ j/ h* j4 [1 _& j
問題己解決了8 a+ a+ d% D! t1 ^6 z' T0 q" P
) U4 q1 }+ H5 o4 W
是自己右手指彈姿態錯了~

作者: 羽燕 時間: 2013-8-9 00:54

頭琴的時候可以放鬆一點
你的手看起來好僵硬1 f% a1 Q% m5 ^8 K* e
彈琴應該是一件很開心的是阿# Y1 C" j2 n" A" j* C% G. ^- m M
你的左肩感覺有點出力' [4 I" ?" Q( Q, m' L' Q
試試看把肩膀放鬆
靠手肘撐起就好
可能是我看錯了
如果沒有把我當空氣唄

作者: tonyhoward1 時間: 2013-8-9 14:27

恩恩~~看了你的照片姿勢的確有點怪怪的!!
放鬆自然擺動就好囉!!!

作者: 小白吉他 時間: 2013-8-9 15:22

姿勢錯了吧

作者: int1379 時間: 2013-8-9 16:46

痛久就不會痛了還是找個對自己沒負擔的姿勢吧

作者: AndyZero95 時間: 2013-8-11 00:09

應該是姿勢錯了要找個正確的姿勢

作者: 阿宏書生 時間: 2013-8-11 16:08

感覺右手很僵硬......

作者: oripast_chen 時間: 2013-8-11 22:05

姿勢很重要，這是基礎的一部分！

作者: q85856002 時間: 2013-8-13 13:19

每天練習不要過量反而影響

作者: lu8666 時間: 2013-9-6 18:14

姿勢吧
我是左手手腕很痛而且骨頭明顯比右手手腕突出很多
不知道有沒有其他人有類似問題之前照過X光好像骨頭有稍微移動一些 `. C$ ?. J4 O# q k- d% g1 {
後來練完都會把手往後拉做伸展運動

作者: chen8686 時間: 2013-9-20 20:31

找個老師，調整姿勢

歡迎光臨小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜教學網站 (http://gita.idv.tw./bbs/)