標題:
手指擴張運動
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作者:
edf128558498
時間:
2009-2-14 04:53
標題:
手指擴張運動
請問一下
因為我自己玩貝斯還不到2個月
就遇到了手指擴張不夠大
在不然就是容易案過頭))本人以前玩名搖
怎麼辦?
作者:
geniusshiun
時間:
2009-2-14 13:25
姿勢橋一下?
不然就把手扳開
作者:
edf128558498
時間:
2009-2-23 09:24
標題:
回復 2# 的帖子
我已經有僑過了
可是站著彈就會有一種...
很糟糕
也很痛
作者:
zxasqw62000
時間:
2009-2-23 19:51
常常把拳頭塞到指縫裡面慢慢壓到底
之後我好像可以開到五格吧
作者:
ABCD81831
時間:
2009-3-24 20:53
標題:
恩恩恩恩恩恩恩恩
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作者:
Dannygogo
時間:
2009-3-30 09:24
讓手指慢慢習慣常態性的撐開後就OK了。
作者:
Unifish
時間:
2009-4-8 22:56
BASS的按弦法其實是和古典吉他一樣，大姆指都是做支撐...
按弦時手背是朝前的
作者:
ㄚ皓
時間:
2009-6-19 11:22
呵~
版主剛好跟小弟相反
小弟是先玩貝斯在玩民搖的
手指擴張嘛
我當初是用寶特瓶裝水然後塞在兩指頭中間
之後一直慢慢塞每天塞
到後來情況就有改善了
希望這樣講對你有幫助唷~
(倒是現在要按民搖感覺每次都按太大格=口=)
作者:
葡萄柚
時間:
2009-6-28 12:32
多爬格子吧~
真的,有差 XD
多注意自己的中指到無名指 還有無名指到小指
小指比較沒力
要加強訓練 XD
自己練出來的經驗
作者:
dragonkai
時間:
2009-12-11 04:53
狂練後就會開了.......
作者:
piano5
時間:
2009-12-28 11:55
如果手指不夠寬,又想爬格子的話,不妨試試看從第五格開始,女生如果再不行就第七格
等到練手了再慢慢的往一,三格推進
沒事也可以撐開手指,不要記得要有休息,彈性,一直撐著可是會受傷的!
作者:
153002sam
時間:
2009-12-28 19:16
多練吧....
我也撐不太開...
不過有比剛學多撐開了一點點
作者:
冰雪霜晴
時間:
2010-1-2 09:36
擴張嘛....
真的是要慢慢來
是說...夾保特瓶真的滿好用的^^
作者:
cl394cl394w8
時間:
2010-1-6 10:51
越常練手會越開!我自己是這樣!
作者:
genius90717
時間:
2010-2-2 14:04
我覺得手小好吃虧喔!!!!但是我們有學長手比我小,竟然談的好順手喔!!
作者:
cussion11
時間:
2010-2-27 22:38
案的時候把手腕往外
會比較好張開
作者:
fred3728468
時間:
2010-2-28 03:18
一開始不要太急
慢慢的練就會開了
不要向我塞拳頭
夾網球
然後手痛好幾天
雖然很有用= =
作者:
emethggg
時間:
2010-3-3 10:20
久了就會漸漸習慣了.....
小弟我是每天爬格子 偶爾做做擴張運動
慢慢的就會習慣
作者:
afalee
時間:
2010-3-6 00:00
平時可以用全頭去撐開
還有, 爬格子要常練
一方面是穩定度
另一方面可以是練習前的暖手運動
作者:
notte
時間:
2010-3-8 11:38
每天撐開手指~
想到就撐開~
每天爬格子~
我就是每天這樣做~
作者:
mester888
時間:
2010-3-20 01:32
回復
4#
zxasqw62000
怎麼覺得有點字虐的感覺...
書上面應該有練習曲是針對這方面的
應該不至於...這麼恐怖的方法= =
作者:
rexgame
時間:
2010-4-28 14:42
回復
8#
ㄚ皓
呵呵~我笑了....
畫面很爆笑XD
作者:
kevin30611
時間:
2010-4-28 15:10
如果按過頭~肯定手夠大的
不然怎麼會按過頭= =
多多練習吧~~
作者:
JC0414
時間:
2010-4-29 19:51
每天狂練一個月後應該擴張不少了
初初很辛苦的 -.-
作者:
cswnack
時間:
2010-6-14 20:49
我也有這個問題!
每次都覺得很煩..
指距不夠長真的很難過= =
作者:
ouytk
時間:
2010-6-15 16:18
在練習的時候 可以用琴頸來擴張 並熱身0.0
例如:中指和食指張開中間垂直琴頸用力壓
記的兩隻手指頭要使力去夾~~!!
作者:
辛手
時間:
2010-6-20 17:03
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作者:
uteqjgda
時間:
2010-6-23 17:51
彈久自然就會習慣了
時間問題吧!加油
作者:
VR小澈
時間:
2010-7-15 13:47
呵呵~
其實自己多多練習多多摸熟才是重點~
其他小方法都是輔助
祝你可以成功喔!!!!
因為畢竟BASS還是自己的所以自己最能習慣他@@"
作者:
cool_david37
時間:
2010-8-4 15:08
你以前銘瑤沒這問題!?
就苦練再苦練而已!!!!!!
作者:
ert36987
時間:
2010-8-5 01:51
每天不停爬格爬格爬格
我及時:ert36987
最近在招生呢~
作者:
eric8343
時間:
2010-8-7 00:04
哈哈 我是一有控
就把東西往我的手指塞
然後要把無名指跟小指的連貫性降到最低
作者:
張傑
時間:
2010-8-10 12:47
多做一些指部運動~這樣就會開一點了
但也要小心別受傷了
作者:
xup6y7fup6
時間:
2010-8-11 20:34
多多練習+沒事就手指擴張一下唄
作者:
abcabc167943
時間:
2010-8-15 01:33
好多方法喔@@
我也要來練!!
作者:
MS0083
時間:
2010-8-17 16:33
滿推薦爬格子的
我的老師跟我說每天晚上要睡覺前
爬一下 每天練之後就會有差了
作者:
jack9511
時間:
2010-8-17 18:33
我也是新手~!
常常爬格子吧!!
有用的~!真的喔..
作者:
s15234
時間:
2010-8-22 05:40
謝謝大大的分享
練習練習喔
作者:
s15234
時間:
2010-8-22 11:56
手指最多可以開到幾格
7格辦的到嗎
作者:
dai-night
時間:
2010-9-3 00:28
聽說塞東西在手指間很有用....
不過我還是沒辦法按到123格
對女生來說真的有點困難QAQ
作者:
0937565195
時間:
2010-9-5 12:58
把右手4隻手指頭塞到左手指縫
我現在每天都習慣這樣= ]
作者:
lovey5566
時間:
2010-9-6 19:10
我還可以 只是小指很像壞掉
不聽話
作者:
gn019288988
時間:
2010-9-7 23:45
狂爬格子吧
這是最簡單最快得方法
作者:
izumi69
時間:
2010-10-4 11:11
最近正開始練爬格子手指擴張性很差 就應用這篇的建議來練習看看
不知道小指無力這點也是練習久了就能改善嗎?還是需要做哪部份的手指運動加強
作者:
swirpt1023
時間:
2010-10-5 22:00
教我的學長是叫我用...
網球= =|||
用網球去塞
就可以撐開了
所以沒在練的時候
BASS的社辦 學習BASS 4人組 (T.T好難過..鼓有7、8個 吉他有8、9個 BASS只有4個....)
天天拿網球塞塞塞= =|||
作者:
嵐。天
時間:
2010-10-9 11:55
每天扳自己的手指頭
)
作者:
J1981068
時間:
2010-11-20 21:35
我現在是用瓶蓋塞手指
可是很痛看你忍不忍得住= =
不然就慢慢練爬格子ˇˇ
作者:
taiwan730
時間:
2010-11-20 23:04
回復
3#
edf128558498
我站著彈手指也很容易痛
要克服吧,練習是不二法門!!
作者:
onekjpps0206
時間:
2010-12-24 22:55
多爬爬格子吧
作者:
william5544
時間:
2010-12-26 22:08
練爬個子真的超有用
作者:
larrylf2net
時間:
2011-1-12 23:36
回復
8#
ㄚ皓
真的這樣做 可以開媽?
我也希望能夠越擴越大
作者:
ep8452
時間:
2011-1-17 13:42
就多練練吧~!!!
作者:
coolape
時間:
2011-1-17 15:08
一直練就是最有效的方法
作者:
追逐夢o
時間:
2011-1-17 15:52
就是一句話!!!
多練多練多練!!
加油!!!!!!!
作者:
時間
時間:
2011-1-18 13:48
爬格子玩多D就得嫁NA
作者:
martin840113
時間:
2011-1-19 22:13
我也練了很久說
加油吧～
作者:
tyui0102
時間:
2011-1-25 16:01
慢慢練習就會越來越開了
作者:
james8432
時間:
2011-1-25 18:44
多多練就ok囉`
作者:
s24664141
時間:
2011-1-27 16:21
雖然我也已經可以張道地5隔了
但是我常備吉他手笑說
你的手也太章魚了把
作者:
ms0435357
時間:
2011-2-27 21:14
看K-ON!!!裡面有~!!XD
作者:
浪跡流星
時間:
2011-3-1 16:02
恩
從BASS的第12格(小拇指按著)
然後爬格子
每爬完依次望上一格
這樣慢慢就會開了
作者:
a711926918
時間:
2011-3-3 11:27
盡量用食指 中指 小指 來按
會用練越開
作者:
ss57081303
時間:
2011-3-5 10:42
狂練之後應該就會開了吧
作者:
男子一名
時間:
2011-3-6 18:40
我都用 k-on azusa 那個擴張運動的
作者:
monkeyboss886
時間:
2011-4-24 23:29
用馬克杯(圓形那種)
夾在指縫那裡，夾到底
兩個小時後撐超開
只是很痛- -
(我只有夾一小時就很有效果了)
作者:
c13300yy
時間:
2012-4-8 16:48
我也有同樣的問題
看到各位的解答中於了解到....
"管他那麼多 多練習就對了"
作者:
貿貿貿
時間:
2012-4-22 01:46
格子多爬
每天在練琴之前 先花個10分鐘 來回爬格子 上下左右 反方向來回
無聊的時候 把手張開坐伸展運動 這樣多多少少就會開一些了 XDD
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