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標題: 自由拋扣彈久了 左手手腕會痛? [打印本頁]

作者: 祝福a宏    時間: 2010-11-3 17:23     標題: 自由拋扣彈久了 左手手腕會痛?

最近自由練很勤,結果彈個三十分鐘左手腕就開始痛了,站著彈痛的速度更快。( D6 m- a+ \, R& t

$ c( a# U; J3 x: D4 e8 C. p* B; `是我施力點錯了嗎?
作者: keigotakeshi    時間: 2010-11-3 17:53

施力過猛了吧~~休息一下再練
作者: 0彭帥0    時間: 2010-11-3 21:56

輕輕彈~~自然擺動~~
作者: yahoo04168    時間: 2010-11-14 00:00

慢慢來~慢慢的找出錯誤點修正
作者: guitarheaven    時間: 2010-12-1 21:21

話說 我power chord彈久
0 v* n5 f- Z7 b( q) f+ I
* B& j( R3 C, L' U左手會變遲鈍~~
作者: Axer    時間: 2010-12-1 23:28

回復 5# guitarheaven
! @, i! e8 \( w, g( D2 m; {. V( U/ z$ \+ x; a! ]9 a( y/ R' e4 ?
" B3 y) i* u# p3 I, j1 z2 g
很正常
5 e* S. x- C( x* H7 o3 h8 G2 q6 p有時候會遇到一種狀況就是不管練什麼一直練他個30分-1小時會越來越盾
) `8 S1 m4 }& q7 e0 [接著改練別的東西 再回頭練就還ok了
作者: keigotakeshi    時間: 2010-12-1 23:48

回復 5# guitarheaven
+ p! D$ Y/ u  y' q! |肌肉僵硬啦~~休息一下....指耐力還不夠
作者: komieya6425    時間: 2010-12-4 00:22

記得 不要過度練習 就跟書不能一次讀太多一樣
作者: x51811danny    時間: 2010-12-5 03:09

初學...正常' n0 J3 l% f: K8 T3 K- s
久了...沒感覺




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